Császár után /
Rákosi Dóra, gyógytornász -
2023. 12. 25. 05:59
Gyakran hangzik el a kérdés császármetszés után: mikor kezdhetek el edzeni, mozogni, tornázni császármetszés után? Az anyák nagy megrökönyödésére mindig azt válaszoljuk: már a kórházban! Ez elsőre furcsa lehet, holott a császármetszés (mint óriási hasi műtét) utáni tornák az ún. posztoperatív, császár utáni tornákkal már a kórházban elkezdődnek ideális esetben. Ezek "barbitornának" tűnnek elsőre, pedig megvan a helyük a felépülés fokozatos folyamatában. Elmondjuk, miért érdemes hallgatni ránk és a gyógytornászok ajánlásaira szülés után.
Császár után /
Óvári Enikő -
2023. 11. 29. 01:47
Míg a nyugati országokban átlagosan 7 év telik el a tünetek kezdetétől az endometriózis diagnosztizálásáig, Magyarországon ez az idő 4 év. Ez sok, pláne ciklikus vagy akár mindennapos fájdalommal élve. Óvári Enikő, A VBAC-titok című könyv szerzőjének riportja, személyes érintettségét nem véka alá rejtve.
Császár után /
Kiss Verus -
2023. 11. 26. 09:46
December 1-től mindennap nyílik egy ablak a Császárvonal ingyenes Adventi tornakalendáriumában, ahol egy-egy rövid videót találsz, amolyan ünnepre hangolóan, és még 3 ízelítő, 15-30 perces tornát is hozunk ezekre a hetekre, januárban induló programjainkból, hogy megleshesd, milyen is ezeknek a hangulata! Ráadásul 24 kedvezmény érkezik partnereinkhez/hozzánk, érdemes követni! A program teljesen ingyenes, de regisztrációhoz kötött, regisztrálj ma, ha eddig nem tetted!
Császár után /
-
2023. 10. 19. 01:10
Ahogy minden hasi műtét, úgy császármetszés után is számolni kell az egyik leggyakoribb következménnyel, a hasűri összenövésekkel. Gyakori kérdések sorozatunk témába vágó kérdés-válasza, szakértői közreműködéssel.
Császár után /
Kiss Verus -
2023. 10. 10. 02:03
Van úgy, hogy valamire nem tudunk felkészülni. Van úgy, hogy valamire nem is akarunk felkészülni, mi több, a gondolatát is elhessegetjük, mert mi van, ha épp ezzel vonzzuk be. Sokan így vannak a császármetszéssel is. Pedig, ha valamiről információt gyűjtünk, attól még nem biztos, hogy be is fog következni. Ellenben magabiztosabbak lehetünk, ha a megfelelő tudás birtokában talál bennünket a műtét. Anyatársak meséltek, mi volt az, amiről jobb lett volna hamarabb értesülniük.
Császár után /
Óvári Enikő -
2023. 09. 30. 02:01
Nincsen egységes szakmai irányelv a császármetszések utáni drain csövek használatával kapcsolatban, de még a tudományos folyóiratokban megjelent cikkek sem egységesek az előnyei-hátrányai tekintetében. Az biztos, hogy kellemetlen a jelenléte és eltávolítása, de bizonyos esetekben segítheti a sebgyógyulást– mondja Dr. Pálla Péter szülész-nőgyógyász szakorvos.
Császár után /
-
2023. 09. 25. 04:54
A közvélekedés, a közkeletű tévhit szerint a szülés utáni hathetes kontrollal magunk mögött hagyhatjuk a császármetszéssel kapcsolatos tudatosságot, odafigyelést, a regeneráció is befejeződött. Ez azonban nincs így, egy ekkora hasi műtét ugyanis megköveteli tőlünk, hogy a rehabilitációt, a heg gyógyulását, testünk fokozatos visszaerősödését komolyan vegyük, támogassuk, hiszen a folyamat még hónapokig tart – ezután is.
Császár után /
Rákosi Dóra, gyógytornász -
2023. 09. 18. 02:38
A közhiedelemmel ellentétben császármetszés után is legalább annyira fontos a gátizom-gyakorlatok bevezetése a mindennapokba, mint hüvelyi szülés esetén. Gyakori kérdések sorozatunk témába vágó kérdés-válasza, szakértői közreműködéssel.
Császár után /
Kiss Verus -
2023. 09. 17. 10:02
Császármetszés, VBAC után eljön az idő, amikor időd, energiád és kedved lesz már a szülés utáni mozgáshoz, szeretnéd újra jól érezni magad a bőrödben, szétnyílt hasizmoddal foglalkozni, visszaerősödni, hegedet, gátizmodat kezelésbe venni... Viszont lever a víz annak a gondolatától is, hogy mindezt hozzá kelljen alakítani babád alvásához, szabad kapacitásodhoz, így a fix idős tornák szóba sem jönnek, de akár a személyes jelenlétet igénylők sem. Jó hírünk van, mert nálunk megtalálod azt, amit keresel!
