Császár után /
Kiss Verus -
2024. 02. 17. 09:51
Az egyik leggyakoribb kérdés, amikor valaki a Császárvonal Videótárába toppan, hogy oké: de akkor melyik program való nekem? Vezetett legyen? Vagy önállóan kezdjek bele valamelyik bármikor előfizethetőbe? Álljon itt az összefoglaló a császármetszés és VBAC utáni tornákról.
Császár után /
Rákosi Dóra, gyógytornász -
2023. 12. 25. 05:59
Gyakran hangzik el a kérdés császármetszés után: mikor kezdhetek el edzeni, mozogni, tornázni császármetszés után? Az anyák nagy megrökönyödésére mindig azt válaszoljuk: már a kórházban! Ez elsőre furcsa lehet, holott a császármetszés (mint óriási hasi műtét) utáni tornák az ún. posztoperatív, császár utáni tornákkal már a kórházban elkezdődnek ideális esetben. Ezek "barbitornának" tűnnek elsőre, pedig megvan a helyük a felépülés fokozatos folyamatában. Elmondjuk, miért érdemes hallgatni ránk és a gyógytornászok ajánlásaira szülés után.
Császár után /
Rákosi Dóra, gyógytornász -
2023. 09. 18. 02:38
A közhiedelemmel ellentétben császármetszés után is legalább annyira fontos a gátizom-gyakorlatok bevezetése a mindennapokba, mint hüvelyi szülés esetén. Gyakori kérdések sorozatunk témába vágó kérdés-válasza, szakértői közreműködéssel.
Császár után /
Kiss Verus -
2023. 08. 16. 09:54
Soha nem használtam még medencefenék edzésére fejlesztett készüléket, így izgalmas volt a Diamond Lily felkérésre egyet mégis beengedni a háztartásba. Amennyire izgultam, hogy menni fog-e ez nekem, annyira volt pozitív élmény a használata.
Császár után /
Rákosi Dóra, gyógytornász -
2023. 03. 02. 09:42
Szerencsére császármetszés után is sokszor esik szó már a gátizmok regenerációjáról, de van egy terület, ami még kevésbé ismert itthon a témában. Hogy segíthet hasi és hüvelyi szülés, VBAC után egy biofeedback eszköz a gátizom regenerációjában? Legyen szó akár túl feszes, akár meggyengült gátizomról, egy újszerű, izgalmas eszközt teszteltünk és mutatunk be az alábbiakban.
Császár után /
Rákosi Dóra, gyógytornász -
2020. 07. 25. 08:53
Új élethelyzet, új fáradtsági szintek, új szerepek és még ezer másik tényező okán nem ritka, hogy arra figyelünk fel: gyermekünk/eink születése után nem kívánjuk a szexet. Legalábbis a klasszikus értelemben. És valahogy az orgazmus is elmarad. Ennek lehetséges okairól hozunk egy gyors írást a császármetszés után fennálló tényezőkre fókuszálva.