Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 12. 28. 12:04
A Magamra találó plusz online szülés utáni regeneráló torna anyai szemmel, Dóri mesélt és hozott fotókat visszajelzésként. Fogyás, alakformálás, erősödés, császármetszés utáni magára találás.
Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2023. 12. 25. 05:59
Gyakran hangzik el a kérdés császármetszés után: mikor kezdhetek el edzeni, mozogni, tornázni császármetszés után? Az anyák nagy megrökönyödésére mindig azt válaszoljuk: már a kórházban! Ez elsőre furcsa lehet, holott a császármetszés (mint óriási hasi műtét) utáni tornák az ún. posztoperatív, császár utáni tornákkal már a kórházban elkezdődnek ideális esetben. Ezek "barbitornának" tűnnek elsőre, pedig megvan a helyük a felépülés fokozatos folyamatában. Elmondjuk, miért érdemes hallgatni ránk és a gyógytornászok ajánlásaira szülés után.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 11. 07. 02:13
Amikor gyógytornász-fizioterapeuta nevez be a Császárvonal szülés utáni regeneráló programjainak valamelyikére, mindig izgalommal vegyes várakozással várjuk, hogy mi lesz a végére a véleménye. Kati írta meg nekünk, csupa lelkesítő gondolattal a haladóbb edzésekkel teli alakformáló programunkról a véleményét. Fókuszban a "Magamra találó plusz".
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 11. 06. 08:50
A kilók, a centik mellett a lelkiek is árulkodnak, milyen sok változást hozott Vivi életébe császármetszés utáni regeneráló programjaink egyike, a "Magamra találó plusz", de most elmeséli ő maga, mit tapasztalt.
Császár után / Kiss Verus - 2023. 09. 17. 10:02
Császármetszés, VBAC után eljön az idő, amikor időd, energiád és kedved lesz már a szülés utáni mozgáshoz, szeretnéd újra jól érezni magad a bőrödben, szétnyílt hasizmoddal foglalkozni, visszaerősödni, hegedet, gátizmodat kezelésbe venni... Viszont lever a víz annak a gondolatától is, hogy mindezt hozzá kelljen alakítani babád alvásához, szabad kapacitásodhoz, így a fix idős tornák szóba sem jönnek, de akár a személyes jelenlétet igénylők sem. Jó hírünk van, mert nálunk megtalálod azt, amit keresel!
Császár után / Kiss Verus - 2023. 05. 22. 09:40
Rádiós műsor vendége volt Rákosi Dóra, a Császárvonal alapító gyógytornásza, aki Back Réka meghívására a császármetszés utáni tornákról, a műtét utáni felépülésről beszélgetett a műsorvezetővel. A teljes beszélgetés meghallgatható egy Youtube-ra is kikerült videóból.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 04. 25. 02:43
Ritát beszippantotta a Császárvonalas közösség együtt tornázós pörgése, motiváló ereje, erről mesélt nekünk, hogy a császár utáni posztoperatív programunk után mivel is folytatta a mozgást szülés után.
Császár előtt / Kiss Verus - 2023. 04. 10. 06:01
Elkészült az a 8 oldalas, ingyenes kisokos, amit szülés körüli szakemberek kértek tőlünk, hogy legyen mit a kórházban az érintett, császárral szült édesanyák kezébe adni.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 03. 12. 02:46
Gabi is billentyűzetet ragadott, s elmesélte, miképp változtatta meg a Császárvonal Videótára és elsősorban Lendület-programjai az életét. Most a "Magamra találó"-ról mesél, melynek újabb programköréhez már tudsz Te is csatlakozni, vagy akár a haladóbb, alakformáló folytatásához, a "Magamra találó plusz"-hoz is, szétnyílt hasizommal is!
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 03. 06. 02:14
Lilla régi motoros a Császárvonal Videótárát és szülés, császármetszés utáni tornáit illetően, ezúttal a "Magamra találó" programmal elért eredményit írta meg nekünk, melynek 2023. március 13-án újabb köre indul, de ugyanezen a napon a haladóbb folytatása, a "Magamra találó plusz" is elstartol! Olvasd a beszámolót, biztosan kedvet fogsz kapni!