címke: császár utáni torna

Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 03. 06. 02:14

Császármetszés utáni komplex tornaprogram: "a csíkok a pocakomról szinte teljesen eltűntek"

Lilla régi motoros a Császárvonal Videótárát és szülés, császármetszés utáni tornáit illetően, ezúttal a "Magamra találó" programmal elért eredményit írta meg nekünk, melynek 2023. március 13-án újabb köre indul, de ugyanezen a napon a haladóbb folytatása, a "Magamra találó plusz" is elstartol! Olvasd a beszámolót, biztosan kedvet fogsz kapni!

Császár után / Kiss Verus - 2022. 01. 05. 09:00

Maradj mozgásban császár után is!

Császármetszés után felkelni és mozogni, pokoli fájdalmak közepette? Na, még mit nem! Pedig érdemes erőt venni magunkon, s a kórházi napoktól célzottan végezni a mindennapi mozgásokat, majd tornákat. A Császárvonal szakértője, alapítója mondja el, miért.

Blog / - 2021. 03. 14. 05:50

Várunk a Császárvonal VIP-csoportjába is!

2020 őszén indítottuk el a Császárvonal VIP-csoportját a Facebookon, melybe azokat az édesanyákat várjuk extra tartalmakkal, videókkal, kihívásokkal, tippekkel, további támogatással császáruk, illetve VBAC-jük után, akik bármire előfizettek akár a webre költözött Videótárban, akár korábban a Császárvonal applikációban.