Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 02. 26. 01:24
Zita nem készült császárra, harmadik gyermeke végül így született meg. A kórházból hazaérve kezdett a neten kutatni, hogy is talál majd vissza testébe, hogy lehet könnyebb a gyermekágy, s később milyen császár utáni tornákat végezhet, miképp kezelheti a hegét. A háromgyermekes édesanya mesélt tapasztalatairól.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 02. 22. 08:28
Csilla mesélt arról, hogy miképp is változtatták meg a császármetszés utáni, a szétnyílt hasizommal, császáros előzménnyel kifejezetten ajánlott online tornáink életét, erőnlétét. Átadjuk neki a szót.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 02. 21. 06:57
Evelin két éve mozog a Császárvonal Videótárából, többnyire a közösen induló programkörökkel. Ezúttal arról mesélt, a "Magamra találó" szülés utáni életmódváltós programkör után, hogy a Lendület-programok mit adtak neki az elmúlt egy évben.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 02. 20. 04:10
Csilla és kislányának első találkozása után nem volt zökkenőmentes a lét, de az édesanya erőt vett magán, elkezdte a Császárvonal Alapcsomagját, hogy minél előbb erőre kapjon, és frissen műtött újszülöttjéhez minél hamarabb és minél fájdalommentesebben tudjon bejárni.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 02. 17. 08:55
Egy kisbaba mellett a mindennapokban sokat görnyedünk, így jól esik, ha átmozgatjuk felsőtestünket, ellazítjuk a nyak és a váll körüli feszüléseket. A következő mozgássor kincset fog érni, ha fáj a nyakad, felső háti gerincszakaszod, a lapockád környéke, ráadásul jótékonyan hathat a mellkasra is, s így a mell keringésére, a Császárvonalas online tornász édesanyák visszajelzése szerint így a tejtermelésre is. Erről számolt be Nekünk Enikő is.
Blog / Kiss Verus - 2022. 01. 19. 10:58
2021 decemberében érkezett meg a nyomdából legújabb termékünk, mellyel szelíd lendületet szeretnénk adni az arra nyitottaknak, nemtől, kortól, életcéloktól függetlenül. Holdvirág motivációs kártyacsomagunk immár rendelhető.
Császár után / Kiss Verus - 2022. 01. 05. 09:00
Császármetszés után felkelni és mozogni, pokoli fájdalmak közepette? Na, még mit nem! Pedig érdemes erőt venni magunkon, s a kórházi napoktól célzottan végezni a mindennapi mozgásokat, majd tornákat. A Császárvonal szakértője, alapítója mondja el, miért.
Blog / Kiss Verus - 2021. 06. 20. 02:40
2021. április 30-ig a Császárvonal applikáción belül lehetett kizárólag hozzáférni hiánypótló Videótárunkhoz, a 3 év alatt felgyűlt felhasználói visszajelzések alapján azonban úgy döntöttünk, a weboldalunkra költöztetjük őket, egy alapos ráncfelvarrás és megújítás mellett.
Blog / - 2021. 03. 14. 05:50
2020 őszén indítottuk el a Császárvonal VIP-csoportját a Facebookon, melybe azokat az édesanyákat várjuk extra tartalmakkal, videókkal, kihívásokkal, tippekkel, további támogatással császáruk, illetve VBAC-jük után, akik bármire előfizettek akár a webre költözött Videótárban, akár korábban a Császárvonal applikációban.
Császár után / Kiss Virág - 2021. 01. 20. 02:43
Vajon lehet-e inni egy üres pohárból? Ugye, hogy nem! Amikor a császármetszés utáni felépülésről és gyógyulásod elősegítéséről esik szó, kérlek, gondolj úgy a testedre, mint erre a bizonyos üres pohárra, amit először fel kell töltened, hogy azután ihass belőle.