Császár előtt / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2026. 03. 21. 02:11
A legtöbb, amit szülés előtt magadért és babádért, illetve a későbbi, minél jobb minőségű és zavartalanabb gyógyulásodért, felépülésedért tehetsz, az az aktívan töltött várandósság. Ehhez hozunk néhány gyors tippet.
VBAC / Kiss Verus - 2026. 01. 01. 04:50
A császármetszés utáni hüvelyi szülés, így a VBAC (Vaginal Birth After Caesarean) fogalmát egyre többen ismerik, és szerencsére egyre több helyen kapnak lehetőséget az édesanyák, a nemzetközi ajánlások mentén gondozva a várandósokat. Miképp érdemes felkészülni, hogy találj ehhez támogató közeget? Milyen könyvek, szülésfelkészítő segíthet? Hogyan hangolódj lélekben? Összeszedtünk mindent, amit a Császárvonal háza táján találsz.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2025. 12. 14. 02:39
Burjánné Szaniszló Vivien lassan 31 éves, kétgyermekes édesanya. A Császárvonallal való kapcsolata nem tervezetten, hanem egy rendkívül nehéz élethelyzetben indult: 2023 januárjában sürgősségi császármetszéssel született meg az első gyermeke. Vivi azóta a leglelkesebb édesanyák egyike, akik velünk tornáznak, így idén ő a Maradj Mozgásban Díj egyik jelöltje is.
Blog / - 2025. 12. 01. 01:42
Ajándékba is tudsz venni bárkinek komplex videós programjainkból, mentorprogramjainkból bármit (tornát, VBAC-felkészítőt, futóprogramot stb.), s ajándékutalvány formájában átküldeni, vagy akár kinyomtatva átadni!
Császár után / Kiss Verus - 2025. 04. 22. 04:28
2024. szeptember 16-án indult először a Császárvonal történetében a szülés/császármetszés/VBAC utáni 6 hetes, online jóga, illetve jógaworkout program vezetetten, együtt rajtolva, két oktató közreműködésével. Hurrá, ilyen még nem volt a házunk táján!
Blog / Kiss Verus - 2025. 04. 09. 10:04
2025 januárjában elstartolt a FitMix program a Császárvonal Videótárában, mely havonta megújuló tartalommal várja előfizetőit, akik szeretnek hangulatukhoz választani edzést és edzőt, nyújtást, átmozgatást, kardiót, relaxációt és testkezeléses videókat, mindezt kedvező áron, mindenkitől függetlenül, mégis elérhető közelségben a szakértőkkel. Ismerd meg a programot!
Császármegelőzés / Máthé Dóra - 2025. 02. 23. 09:59
Megdöbbentő adatok kerültek ki egy 2024-es kutatásból, mely 1439 császáros előzménnyel rendelkező édesanya következő szülésének típusát vizsgálta egy New York-i kórházban. A demográfiai adatok (életkor, súly, származás, a baba hányadik hétre született) mellett azt vették észre a kutatók, hogy a szülés kimenetelét befolyásolja, milyen szülészeti ellátást vesz igénybe a VBAC-kísérlete során, valamint, hogy a szülést segítők szemlélete sokkal nagyobb befolyásoló tényező, mint bármely más változó. Minden adatot figyelembe véve előre megjósolható, milyen esélyekkel indul valaki neki a VBAC-nek (BMC, Article number:243).
Ti és a Császárvonal / Császárvonal - 2025. 01. 09. 11:48
2024-ben a Császárvonal csapata inspirációs díjat alapított azon anyáknak, akik aktívan tesznek magukért szülés után, s tudatosan kapcsolódnak testükkel és lelkükkel gyermekük világra jövetelét követően. Bejczi-Ihász Heni (39) volt a tavalyi évben az az édesanya, aki a Császárvonal történetében először megkaphatta a #MaradjMozgásban Díjat.
Szüléstörténetek / - 2024. 12. 25. 12:38
Egy ünnepek miatt kisürgetett baba, egy császárral végződő várakozás. Egy történet, ahol már egy csepp emberségtől is szebb lett volna a karácsonyi bent tartózkodás, de így inkább egy feledni való emlék, amit a baba első szülinapján, idén próbál a család pótolni, Olvassátok a szüléstörténetet olvasónk tollából. Felkavaró lehet - előre jelezzük.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2024. 12. 19. 11:43
Pálma (35) 2024 decemberéig 17-szer volt császármetszés utáni online torna- és életmódváltó programjaink előfizetője. Az édesanya a 2024-es #MaradjMozgásban Díjunk egyik jelölje volt.