Császárvonal.hu

Császár után

Több kutyafajta már csak császárral tudja világra hozni kölykeit - érdekességek az állatoknál végzett császármetszésről

A császármetszés az állatoknál abszurd felvetésnek tűnik, pedig jóval gyakoribb, mint elsőre gondolnánk. Dr. Bakó Natália sokéves tapasztalattal rendelkező állatorvos elmondja, miért.

Legyen nálad rágógumi császármetszés után - elmondjuk, miért!

Országonként eltérő átlaggal a nők 15-50%-a hozza császármetszéssel világra a gyermekét. Ez a nagy hasi műtét a bélrendszer működésére is hatással van: a beavatkozást követően órákra vagy akár napokra is leáll a működése. Nem csoda, hogy keressük a megoldást, hogyan múlhat ez az állapot gyorsabban, mit tehetnénk a gyorsabb regenerációért. Egy 17 tanulmányt összegző leírás szerint a császármetszést követő 24 órán belüli rágózás például jótékony hatással van a bélműködésre.

Futás babakocsival: mire figyelj, hogy kezdj bele?

Kisgyerek mellett nehéz eldönteni, hogy motivációt vagy időt nagyobb kihívás találni a futásra. A babakocsis futás legnagyobb előnye, hogy a babádon és rajta kívül senkihez sem vagy kötve. Előfordult már veled is, hogy egész nap arra vársz, hogy hazaérjen a férjed, partnered, hogy kiszabadulj futni? Aztán mire valóban megérkezik, már el is ment a kedved... Ha babakocsival mész futni, ilyen probléma nincs, hiszen csak beülteted a picit a kocsiba és mehettek is. Személyes ajánló - családi archív fotókkal.

Szabad-e, jó-e jegelni a császáros sebet?

Annak ellenére, hogy a szakmai ajánlások évtizedek óta igyekeznek kiszorítani a jegelést a sérülések rehabilitációjából, a jégzselé bevetése a császáros heg körül most kezdi csak virágkorát élni. Hogy miért nem ajánlott mégsem hidegre tenni a hasat a nagy hasi műtét után? Elmondjuk közérthetően.

9 tipp, amivel tényleg megszereted a futást

„Futni mindenki tud” – szokták mondani, és ez egy picit igaz, egy picit pedig nem. Olyan magától értetődő, hogy ha mozgás, akkor futás, de amíg egy edzőterembe lépve senki sem várja el az embertől, hogy precízen végezze a gyakorlatokat, addig a futás egy primitív sportágként van definiálva. Pedig bőven lehetnek buktatói, és nem csak az útszéli padkákra gondolunk, amiben megbotlik az ember. Ha kacérkodsz a futás gondolatával, ezekre figyelj!

Császárom volt, nem érzem azt, hogy szültem

Te is úgy érezted, hogy a szülésed nem úgy sikerült, ahogy eltervezted, és kudarcként tekintesz a császármetszésedre? Roszik Linda klinikai szakpszichológussal a császáros szülés nyomán fakadt hiányérzetről beszélgettünk.

Érzéketlen vagy túlérzékeny has és heg császár után: örökre így marad?

Vajon bele kell abba törődni, hogy császármetszés után érzékelten vagy akár túl érzékeny a has, a heg környéke? Tényleg így lesz ez innentől? Cseppet sem, sőt segíteni is tudjuk, hogy ez a kellemetlenség múljon, hogy testünk eredményesen regenerálódjon. Gyakori kérdések sorozatunk témába vágó kérdés-válasza, szakértői közreműködéssel.

Hegterhesség: okok, tünetek, kezelés

A hegterhesség egy nagyon ritka, ám potenciálisan életveszélyes késői következménye a méhen végzett műtéteknek, méghozzá leggyakrabban a császármetszésnek. Szerencsére a XXI. században már ott tart az orvostudomány, hogy időben felismerve és kezelve ezt az állapotot, meg tudja védeni az érintett nők életét, és többnyire a további gyerekvállalás lehetősége sem vész el.

Plankelhetek, hasazhatok császár után?

Császármetszés után sok édesanyát foglalkoztat, vajon mikor kezdhet el újra edzeni, tornázni, mozogni, hogy minél gyorsabban visszanyerje fittségét, mozgékonyságát, terhesség előtti alakját. A leggyakoribb kérdés pedig mindig a has, a hassal való foglalatoskodás, a "hasazás". Erre a kérdésre természetesen nem lehet egy mondattal válaszolni, hiszen amellett, hogy léteznek általános mérföldkövek a hasi szülés utáni regenerációban, minden eset, minden ember egyéni elbírálást igényel ebben a tekintetben is.

Gyors, hatékony regeneráció szülés után? Gyalogolj!

Ott vagy szülés után, elveszve a speciális gyakorlatok közt, tanácstalanul? Úgy érzed, időd, energiád is alig van magadra, és el vagy veszve, hogy mit szabad, mit nem, mivel tudsz minél gyorsabban, minél hatékonyabban regenerálódni? Van egy tippünk.