Császár után /
Berki Lili -
2024. 02. 26. 09:31
Császármetszés után sok édesanyát foglalkoztat, vajon mikor kezdhet el újra edzeni, tornázni, mozogni, hogy minél gyorsabban visszanyerje fittségét, mozgékonyságát, terhesség előtti alakját. A leggyakoribb kérdés pedig mindig a has, a hassal való foglalatoskodás, a "hasazás". Erre a kérdésre természetesen nem lehet egy mondattal válaszolni, hiszen amellett, hogy léteznek általános mérföldkövek a hasi szülés utáni regenerációban, minden eset, minden ember egyéni elbírálást igényel ebben a tekintetben is.
Császár után /
Rákosi Dóra, gyógytornász -
2024. 02. 24. 08:20
Ott vagy szülés után, elveszve a speciális gyakorlatok közt, tanácstalanul? Úgy érzed, időd, energiád is alig van magadra, és el vagy veszve, hogy mit szabad, mit nem, mivel tudsz minél gyorsabban, minél hatékonyabban regenerálódni? Van egy tippünk.
Ti és a Császárvonal /
Kiss Verus -
2023. 12. 28. 12:04
A Magamra találó plusz online szülés utáni regeneráló torna anyai szemmel, Dóri mesélt és hozott fotókat visszajelzésként. Fogyás, alakformálás, erősödés, császármetszés utáni magára találás.
VBAC /
Kiss Virág -
2023. 12. 11. 09:37
Melyek azok az esetek, amikor automatikusan a császár mellett dönt a szakember, pedig mérlegelhetné a hüvelyi szülés lehetőségét is? Dr. Ujvári Attila szülész-nőgyógyászt kérdeztük a ritka VBAC-esetekről, és arra kértük, hogy osszon meg egy emlékezetes történetet is a praxisából.
Szülés előtt /
Óvári Enikő -
2023. 12. 07. 12:54
Lézeres látásjavító műtét, kancsalság miatt elvégzett beavatkozás – vajon indokolják azt, hogy később ne szülhessen egy kismama természetes úton? – erre a kérdésre keressük a választ alábbi cikkünkben Dr. Ungváry Lilla szemész, látástréner közreműködésével.
Császár után /
Óvári Enikő -
2023. 11. 29. 01:47
Míg a nyugati országokban átlagosan 7 év telik el a tünetek kezdetétől az endometriózis diagnosztizálásáig, Magyarországon ez az idő 4 év. Ez sok, pláne ciklikus vagy akár mindennapos fájdalommal élve. Óvári Enikő, A VBAC-titok című könyv szerzőjének riportja, személyes érintettségét nem véka alá rejtve.
Császár után /
Kiss Verus -
2023. 11. 26. 09:46
December 1-től mindennap nyílik egy ablak a Császárvonal ingyenes Adventi tornakalendáriumában, ahol egy-egy rövid videót találsz, amolyan ünnepre hangolóan, és még 3 ízelítő, 15-30 perces tornát is hozunk ezekre a hetekre, januárban induló programjainkból, hogy megleshesd, milyen is ezeknek a hangulata! Ráadásul 24 kedvezmény érkezik partnereinkhez/hozzánk, érdemes követni! A program teljesen ingyenes, de regisztrációhoz kötött, regisztrálj ma, ha eddig nem tetted!
Ti és a Császárvonal /
Kiss Verus -
2023. 11. 07. 02:13
Amikor gyógytornász-fizioterapeuta nevez be a Császárvonal szülés utáni regeneráló programjainak valamelyikére, mindig izgalommal vegyes várakozással várjuk, hogy mi lesz a végére a véleménye. Kati írta meg nekünk, csupa lelkesítő gondolattal a haladóbb edzésekkel teli alakformáló programunkról a véleményét. Fókuszban a "Magamra találó plusz".
Ti és a Császárvonal /
Kiss Verus -
2023. 11. 06. 08:50
A kilók, a centik mellett a lelkiek is árulkodnak, milyen sok változást hozott Vivi életébe császármetszés utáni regeneráló programjaink egyike, a "Magamra találó plusz", de most elmeséli ő maga, mit tapasztalt.
Ti és a Császárvonal /
Kiss Verus -
2023. 11. 03. 04:00
Piroska foglalta össze tapasztalatait a császármetszés utáni regeneráló tornánkról, a Magamra találóról, amelyhez szülés után 3 hónappal lehet leghamarabb csatlakozni, és amelyben fontos megállapításokra, következtetésekre jutott. Olvassátok őt, átadjuk neki a szót!
