Két szakképzésünket akkreditálta a Hegtudatos® név védjegye alatt az OKFŐ, az Országos Kórházi Főigazgatóság: védőnőket, szülés körül, édesanyákkal dolgozó egészségügyi szakdolgozókat és más szülés körüli segítőket várunk a 2024 őszétől induló komplex, holisztikus szakképzéseinkre. Két új, minősített szabadon választható továbbképzés hírével jelentkezünk. Felnőttképzési nyilvántartási számunk: B/2024/000964

2024 őszén - hosszú vajúdás és rákészülés után - elindult a Császárvonal akkreditált képzéssorozata szülés körüli szakembereknek. Hegtudatos® - ezt a nevet kapta a keresztségben (és az uniós védjegyeztetési eljárásban), ennek a szónak az égisze alatt képződhetnek innentől azok a szülés körüli segítők, illetve az egészségügyben dolgozó megannyi szakember, aki valahol, valamilyen ponton császáros anyával találkozik. Lehet, hogy csak percekre a műtőben, lehet, hogy valamilyen terápia, mozgásprogram, műtéti szövődmény okán, a patikában a tára mögött, de valahol találkozik vele és azon a ponton sem mindegy, milyen attitűddel, támogatói magatartással és háttértudással van jelen. Ezért hoztuk létre sok-sok szakemberrel ezt a tudástárat, mert hisszük, az általunk képviselt holisztikus, nőközpontú, perinatális, traumatudatos és egyben empatikus, megtartó szemlélet terjedése hozhat változást az ellátórendszerben.

A képzésnek több szintje és több típusa lesz elérhető, az alapképzések ezek:

Alap Hegtudatos® védőnői képzés

A képzés akkreditációs száma: SZTK-A-2072/2026

15 kreditpontot kapnak érte: Védőnői ellátás szakmacsoport (12)

Nagyobb szakmacsoportos Hegtudatos® alapképzés

A képzés akkreditációs száma: SZTK-A-2059/2026

15 kreditpontot kapnak érte az alábbi szakmacsoportok: Felnőtt ápolás és gondozás (1) Sürgősségi ellátás (3) Gyógyszertári ellátás (8) Mozgásterápia és fizioterápia (9) Műtéti ellátás (10) Szülészeti ellátás (11) Védőnői ellátás (12) Rehabilitációs és életvezetést támogató (15) Dietetika (16) Természetgyógyászat (17)

Miért van két külön képzés?

Azért alkottunk meg két külön képzést, mert a mindennapokban más típusú tudást igényel minden szakmacsoport, máshova kerülnek a hangsúlyok. Azért fontos ketté szedni, mert akik heget is kezelhetnek, munkájukba beépítenék a fasciaelméleti, viszcerálos alapokat - a kompetenciáikat szigorúan figyelembe véve -, azoknak komplexebb, hosszabb idő alatt, folyamatosan megszerezhető és időről időre szinten tartott tudástárat építettünk fel, hiszen nekik az alapképzés után 2026 telére egy ráépülő modul is érkezett.

Hány kreditpont jár érte?

Az OKFŐ 15-15 kreditpontot ítélt meg az idén késő ősszel rajtoló alapképzéseinkért a megjelölt szakmacsportoknak. Ezeket a megjelölt szakmacsoportok esetén tudják megszerezni a résztvevők.

Nem egészségügyi szakdolgozó vagyok, részt vehetek?

Igen, a 16 órás képzés a szabad helyek függvényében nyitva áll nem egészségügyi szakdolgozók előtt is, így szeretettel várunk dúlákat, perinatális szaktanácsadókat, pre- és posztnatális edzőket, IBCLC-ket, gyermekágyas segítőket is erre az alapképzésre.

Kikkel is találkozhatsz ezen a szinten, ha szeretnél Te is Hegtudatos® szakemberré válni?

Dr. Pálla Péter (holisztikus szemléletű szülész-nőgyógyász)
Dr. Máté-Horváth Nóra (aneszteziológia, intenzív terápia, pszichoterápia)
Rákosi Dóra (a Császárvonal gyógytornásza, alapítója)
Dr. Semjéni Mariann (szakgyógyszerész, dietetikus)
Veisenberger Eleonóra (biológus, perinatális szaktanácsadó, anya-magzat kapcsolatanalitikus, a Budai Perinatális Központ egyik alapítója)
Kalmár Alexandra (kommunikációs tréner, alvásszakértő, babahordozási tanácsadó)

Milyen jellegű a képzés?

Képzéseink blended learning típusúak lesznek: az elméleti videókat egy virtuális osztályteremben érik el a résztvevők a hegtudatos.hu oldalon fél évig a képzés megkezdésének napjától, és minden képzésnek van egy kötelező, gyakorlati napja, kommunikációs tréninggel, helyzetgyakorlatokkal, gyakorlati oktatással. A gyakorlati napot Budapesten tartjuk, 10-17 óráig előre megadott napokon.

Kik vagyunk mi, akik ez az egész szakmai szívügye?

Ha esetleg gyorsan szeretnél képbe kerülni (kik is vagyunk, mi, a Császárvonal, és mindent is csinálunk, milyen szakmai elismeréseket kaptunk, merre és hogyan ágazik tevékenységünk): itt elolvashatod.

Témáink az alapképzéseken

Hogy zajlik a műtét, majd a felépülés orvosi szemszögből, milyen hosszú- és rövidebb távú szövődményekkel lehet számolni?
A szülészeti anesztézia (fájdalomcsillapítási céllal, császármetszés céljából) típusai, kivitelezése, hatásai a vajúdás és a műtét alatt + szövődmények
Kötőszöveti rendszerünk a császármetszés tükrében, a műtét következményei (adhéziók, összenövések, szervek mozgásai) Mit ad a mozgásterápia mint gyógymód a heg gyógyulásának figyelembevételével?
Műtét utáni gyógyulás a bio-, pszicho- és szociomodellen keresztül
Milyen manuális kezelésekkel és eszközökkel segíthetjük a gyógyulást egy nagy hasi műtét után?
Miképp hat a műtéti heg kiemelten a gátizom, a hasfal, a rekeszizom és egész testünk működésére?
Hogy alakul a komplex fájdalom és fájdalom-management?
A császáros heg mint érzelmi raktárunk
Hegtudatos® terápiás szemlélet és gondozás alapjai (a Haladó képzés része a haladó tudásanyag)
Császármetszés utáni regenerációt és a sebgyógyulást támogató táplálkozási javaslatok
A császáros heg- és sebkezelést, gyógyulást segítő termékek, szerek
Egészségügyi kommunikáció, a pszichés vezetés, a traumatudatos szemlélet elméletben és gyakorlatban
Pre- és perinatális ismeretek a császármetszés, a veszteségélmény, a szülésélmény, a szülészeti erőszak és a trauma témáját körüljárva
Várandós és már szült édesanyák más szemszögből szemlélve
Helyzetgyakorlatok, szerepcserék, kommunikációs tréning

Fontos: ma Magyarországon csak egészségügyi végzettséggel rendelkező szakemberek nyúlhatnak heghez, kezelhetnek császáros édesanyát (azt, hogy ezt más képzőhelyek figyelmen kívül hagyják, nem minősítjük). Ha Te nem egészségügyi végzettséggel kezded el az Alapképzést, Te heget nem kezelhetsz, az alap (szülés utáni 3 hónap), felületes, kezdő hegmasszázst tudod betanítani majd az édesanyáknak. Ezt megtanítjuk a gyakorlati napon.

Miért éri meg csatlakozni, elvégezni képzéseinket?

Biztosan tudod, de a Császárvonal az elmúlt lassan 9 évben eljutott oda, hogy évente több tízezer édesanya kér tőlünk segítséget és ajánlást császármetszés előtt és után (e-mailben, ügyfélszolgálati telefonunkon, zárt csoportjainkban), testi és lelki panaszaival egyaránt. Keresnek náluk orvost, szülésznőt, gyógytornászt, masszőrt, dúlát, edzőt, táplálkozási szakembert, pszichológust, pszichiátert, természetgyógyászt...

Akiben ezúttal bízhatnak.
Akik nem traumatizálják őket újra egy vizsgálat, egy kezelés, egy foglalkozás során tettekkel és szavakkal.
Akik komplexen gondolkoznak.
Akik figyelembe veszik császáros előzményüket.
Akik képben vannak a császármetszés hatásaival, szövődményeivel kapcsolatban és nem bagatellizálják azokat.
Akik a társszakmák hasonló szemléletű képviselőit is ismerik és bevonják, ha kell.
Akik birtokában vannak az empatikus kommunikációs szkilleknek.

Az eddig nálunk végzett szakemberek listája
(folyamatosan bővül)

Mennyibe kerülnek az alapképzések?

2026-ban az utolsó két őszi képzésre 65.000 forint helyett 55.000 forint a fenti szakmacsoportba tartozó, aktívan a szakmájukban dolgozó (esetleg gyesen levő, de később visszatérő) egészségügyi szakdolgozóknak. Ez a kedvezményes ára a még hallgató, később a fenti szakmacsoportokba tartozó egészségügyi dolgozóknak, illetve az orvosoknak, gyógyszerészeknek is.
2026-ban az utolsó két őszi képzésre a 75.000 forint helyett 65.000 forint a képzés nem egészségügyi szakdolgozó résztvevőknek (edzők, dúlák, pre- és posztnatál trénerek, gyermekágyas segítők, hordozási tanácsadók stb.).

Hegtudatos haladó képzés

A képzés akkreditációs száma: SZTK-A-62350/2025

2026 januárjában debütált az alapképzésre épülő haladó kurzusunk, ami valójában egy 3 hónapos mentorprogram, ahol az oktatók és résztvevők szorosan együttműködnek. 14 kreditpontos a "Mozgásterápia és fizioterápia (9)" szakmacsoportnak.

Ezt a nagyobb szakmacsoportos képzés után fél évvel lehet leghamarabb elvégezni. A képzés célja, hogy a résztvevők olyan komplex, finomhangolt manuális technikákat sajátítsanak el, amelyek biztonságosan alkalmazhatók a testen, hegszöveten, miközben figyelembe veszik a női test egyéni történetét, érzelmi lenyomatait és idegrendszeri állapotát is.

A képzés nemcsak új módszertani tudást ad, hanem tovább mélyíti a Hegtudatos szemléletet is: a résztvevők testtudatosabbá válnak, pontosabb érzékeléssel és jelenléttel dolgoznak, nagyobb magabiztossággal tudnak kísérni akár bonyolultabb, traumát is hordozó nőket. Itt az érintés nem pusztán technika – hanem kapcsolódás, biztonság és regenerációs tér.

Az elméleti részben szó esik az anatómiai és idegrendszeri háttérről, a hegszövet működéséről, a heg szerepéről a testi és érzelmi rendszerben, illetve az érintés pszichológiájáról (bizalom, kapcsolat, emlékezet).

A heg mint kapu:

Hogyan olvassuk a szövetek üzeneteit?
Érintés alapú idegrendszeri szabályozás: hogyan teremts biztonságot a testben?
Érzelmi lenyomatok és sejtmemória, amikor a test beszél, hegvizsgálat Integrált kezelési megközelítések: manuális, energetikai, tudati szintek összhangja
Test-lélek integráció: a gyógyulás mint önismereti utazás

A képzés azoknak szól, akik szeretnének mélyebb kapcsolatot kialakítani a test szöveteivel, megtanulni, hogyan lehet a hegekkel nem csak manuálisan, hanem idegrendszeri és érzelmi szinten is dolgozni.

Szeretnénk, ha a protokollok helyett a test jelzéseire figyelnénk a tudatos jelenléttel, és a "helyreállítom, megjavítom" szemlélet helyett a tudatos érintéssel, finom, biztonságot teremtő jelenléttel lehetőséget adnánk a testnek gyógyulni a saját tempójában, a saját jóllétért, elvárások nélkül.

A cél nem a technikázás, hanem a testtel való, finomhangolt párbeszéd, hogy a szövetekben újra megjelenhessen a biztonság, a puhaság és az áramlás.

110.000 forint a képzés és a mentorprogram díja.

A képzés bővebb leírása, bemeneti feltételek itt olvashatók.

Legyen tele az ország Hegtudatos® szakemberrel!

Rengeteg segítőre van szükség ahhoz, hogy mindenhol tudjuk olyat javasolni, az ország minden pontján, aki szemléletével, naprakész tudásával fogadja/kezeli/gondozza a hozzá forduló anyákat, traumatudatosan, minden perinatális tudás birtokában.

Képzésünkkel létrejön egy nyilvánossá váló szakemberes adatbázis, ahol megfelelő etikai kódex és fehérkönyv mellett a Hegtudatos® licenciája alatt segíthetnek az anyáknak, családoknak a szakemberek, egy standard és mérce szerint. Eddig nem volt ilyen nyilvános listánk, sokan nem értették, miért. Eddig anyai visszajelzésekből és személyes szakmai ismeretségekből tudtunk táplálkozni, ki is legyen rajta a listánkon. Mostantól egységes tudás birtokában kerülnek fel a segítők az ajánlott szakemberek listájára.

Szemléletünkről bővebben itt.

Nem folyamatosan elérhetők a képzések

A képzések nem lesznek folyamatosan elérhetők, évi ötször fogjuk maximum meghirdetni a minőségi együttd olgozást szem előtt tartva, csoportonként maximum 20 főt beengedve. Nem tömegképzést tervezünk, hiszen sok-sok szakember vonódik be, akiket össze kell nekünk is képzésoldalról hangolnunk.

Az első képzések online indulási dátumai (a szabad helyekről érdeklődj e-mailben)

ALAP: 2024. november 15. (védőnői képzés) - gyakorlati nap: 2025. január 27., 10-17 óra - BETELT
ALAP: 2024. november 22. (nagyobb szakmacsoportos képzés) - gyakorlati nap: 2025. január 27., 10-17 óra - BETELT
ALAP: 2025. február 1. (védőnői képzés ) - gyakorlati nap: 2025. március 24., 10-17 óra - BETELT
ALAP: 2025. február 1. (nagyobb szakmacsoportos képzés) - gyakorlati nap: 2025. március 24., 10-17 óra -BETELT
ALAP: 2025. április 1. (nagyobb szakmacsoportos képzés)- gyakorlati nap: 2025. május 26., 10-17 óra - BETELT
ALAP: 2025. április 1. (védőnői képzés) - gyakorlati nap: 2025. május 26., 10-17 óra - BETELT
ALAP: 2025. szeptember 1. (nagyobb szakmacsoportos képzés) - gyakorlati nap: 2025. október 13. - BETELT
ALAP: 2025. szeptember 1. (védőnői képzés) - gyakorlati nap: 2025. október 13. - BETELT
ALAP: 2025. október 1. (védőnői képzés) - gyakorlati nap: 2025. november 17. - BETELT,
ALAP: 2025. október 1. (nagyobb szakmacsoportos képzés) - gyakorlati nap: 2025. november 17. - BETELT
HALADÓ: 2026. január 15. (gyakorlati nap 2026. január 22., Budapest) - BETELT
ALAP: 2026. március 16. (fix gyakorlati nap: 2026. április 30., Budapest) - BETELT
ALAP: 2026. április 1. (fix gyakorlati nap: 2026. május 7., Budapest) - BETELT
ALAP (védőnők + nagyobb szakmacsoportos): 2026. szept. 18. (fix gyakorlati nap: 2026. okt. 19., Budapest)
ALAP (védőnők + nagyobb szakmacsoportos): 2026. okt. 1. (fix gyakorlati nap: 2026. nov. 4., Budapest)
HALADÓ: 2026. szept. 7-dec. 2. (gyakorlati nap 2026. szept. 16., Budapest)