címke: hegmasszázs

Császár után / Óvári Enikő - 2022. 12. 19. 03:33

Kötényhasam lett szülés után - csak a plasztika segíthet?

Lelógó bőr a hason – kit ne zavarna szülés után? Pláne, ha jóval tovább is megmarad, mint azt szeretnénk. Mielőtt azonban plasztikai sebészhez fordulunk, próbáljuk meg az egészséges táplálkozással, rendszeres, speciális gyakorlatok végzésével javítani az állapotunkon – tanácsolja Koncsek Krisztina gyógytornász.

Császár után / Berki Lili - 2022. 09. 10. 01:55

Mikortól szabad masszázsra menni császármetszés után?

A császármetszés már rutin beavatkozásnak számít, azonban továbbra sem szabad elfelejtenünk, hogy nagy hasi műtétről beszélünk, amelynek felépülési ideje hosszabbra húzódhat, mint a hüvelyi úton történő szüléseké. Ezúttal a császármetszés utáni masszázsok témáját jártuk körül szakértőnk segítségével.

Császár után / Óvári Enikő - 2022. 06. 29. 09:13

Viszket a császáros hegem - ez normális jelenség?

A gyógyulási folyamat normális velejárója, ha a friss császáros heg viszket. Fontos azonban, hogy ezt a kellemetlen érzést ne vakarással csillapítsuk, mert így a seb újra felnyílhat és fertőződhet, ami hátráltathatja a gyógyulási folyamatot – hívja fel a figyelmet Nagyné Kiss Andrea hegkezelésben jártas szakember. Cikkünkből kiderül az is, hogy a műtét után sokkal később jelentkező viszketéssel mit lehet kezdeni.

Császár után / Kiss Verus - 2022. 01. 05. 09:00

Maradj mozgásban császár után is!

Császármetszés után felkelni és mozogni, pokoli fájdalmak közepette? Na, még mit nem! Pedig érdemes erőt venni magunkon, s a kórházi napoktól célzottan végezni a mindennapi mozgásokat, majd tornákat. A Császárvonal szakértője, alapítója mondja el, miért.

Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász, IBCLC - 2021. 12. 30. 04:11

6+1 hegkezelő eszköz, ami kincset ér császármetszés után

A (császáros) heg kezelése élethosszig tartó feladat, mely nem merül ki a külsőleges seb- és hegkezelő szerek alkalmazásában (gélek, szilikontapaszok, krémek stb.), ugyanis a heg keringésének fokozására, a műtét következtében kialakuló összenövések, feszülések oldására, lazítására élethosszig törekedni érdemes. Erre vannak speciális eszközök ugyanúgy, mint hétköznapiak, amelyek kéznél vannak mindenkinek.

Császár után / Kiss Verus - 2021. 09. 22. 07:50

"Éjjelente mindig kicsit átmozgatom a heget a tanult technikák alapján" - Márton Anita olimpikon a császár utáni felépüléséről

Olimpiai bronzérmes súlylökőnk, Márton Anita nem sokat pihent anyává válása után, hamar visszatért az edzéshez, sporthoz. Nem mondja, hogy mindenki csinálja utána mindezt, de visszatérésének fokozatossága, tudatossága az átlag édesanyáknak is jelzésértékű. Felépülését sokan segítették, rengetegen támogatták - ezt megérdemelné itthon egy nem élsportló édesanya is szülés után - mindezekről mesélt a Császárvonalnak.

Ajánlók / Óvári Enikő - 2020. 10. 11. 01:33

Miért fontos a császáros heg masszírozása, manuális kezelése?

A császáros heg kezelése nem merül ki a különböző krémek használatában, amelyek a külső heg gyógyulását hivatottak segíteni. Legalább ennyire, ha nem még fontosabb annak a 10 rétegnek a regenerációja, amelyet a műtét során átvágtak és széthúztak. Ehhez mindenekelőtt jó keringésre, az érintett terület vérellátásának növelésére van szükség – hívja fel a figyelmet Rákosi Dóra, a Császárvonal gyógytornásza a Császárvonal Intima.hu-n megjelent vendégcikkében.