címke: császármetszés után

Ti és a Császárvonal / Császárvonal - 2025. 01. 09. 11:48

Három gyermek mellett rendszeresen tornázik és foglalkozik magával: ő nyerte a #MaradjMozgásban Díjat!

2024-ben a Császárvonal csapata inspirációs díjat alapított azon anyáknak, akik aktívan tesznek magukért szülés után, s tudatosan kapcsolódnak testükkel és lelkükkel gyermekük világra jövetelét követően. Bejczi-Ihász Heni (39) volt a tavalyi évben az az édesanya, aki a Császárvonal történetében először megkaphatta a #MaradjMozgásban Díjat.

Császár után / Kiss Verus - 2024. 12. 20. 11:47

#MaradjMozgásban Díj: dönts Te, ki nyerje!

Ismerd meg azt a 10 inspiráló nőt, akik végigtornázták, edzették velünk a 2024-es évet online császármetszésük, VBAC-jük után, több online tornaprogramunkra is előfizetve, s történetüket megosztották velünk. Ők amolyan év végi jutalomjátékként részt vehettek egy egész napos Császárvonalas fotózáson, ahol sminkesünk és fodrászunk után fotósunk is igyekezte kihozni belőlük a legjobbat.

Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2024. 11. 10. 10:24

30 perces tornák császár után: "csípő -7 cm, a hegem már nem fáj időjárás-változáskor, fogytam, az emésztésem is javult"

Virág az egyik leglelkesebb résztvevője volt a 2024 őszi Magamra találó - szülés utáni komplex regeneráló életmód- és tornaprogramunk első felvonásának. Megéléseiről, tapasztalatairól és csodás elért eredményeiről mesélt nekünk, előtte-utána fotóval természetesen. Átadjuk neki a szót, mire is elég egy-egy 30 perces torna.

Császár után / Máthé Dóra - 2024. 08. 26. 04:24

Mindig van lehetőség az újragondolásra - az elmaradt aranyóra és pótlása szülés után

100-ből 21. Csupán ennyi kisbaba élheti át az aranyórát teljes valójában az édesanyjával az Ablak a világra kutatása alapján*. A szülészetek többsége mára törekszik az aranyóra megvalósítására, és ez 2019 óta az EMMI szakmai irányelvében is szerepel. De akkor mitől ennyire alacsony a megvalósulás aránya? Horváth Réka perinatális szaktanácsadójával kibogozzuk a kérdést és arra is rávilágít, mit tudunk tenni abban az esetben, ha elmarad az aranyóra.

Császár után / Máthé Dóra - 2024. 06. 10. 10:35

Legyen nálad rágógumi császármetszés után - elmondjuk, miért!

Országonként eltérő átlaggal a nők 15-50%-a hozza császármetszéssel világra a gyermekét. Ez a nagy hasi műtét a bélrendszer működésére is hatással van: a beavatkozást követően órákra vagy akár napokra is leáll a működése. Nem csoda, hogy keressük a megoldást, hogyan múlhat ez az állapot gyorsabban, mit tehetnénk a gyorsabb regenerációért. Egy 17 tanulmányt összegző leírás szerint a császármetszést követő 24 órán belüli rágózás például jótékony hatással van a bélműködésre.

Császár után / Máthé Dóra - 2024. 05. 24. 10:48

Futás babakocsival: mire figyelj, hogy kezdj bele?

Kisgyerek mellett nehéz eldönteni, hogy motivációt vagy időt nagyobb kihívás találni a futásra. A babakocsis futás legnagyobb előnye, hogy a babádon és rajta kívül senkihez sem vagy kötve. Előfordult már veled is, hogy egész nap arra vársz, hogy hazaérjen a férjed, partnered, hogy kiszabadulj futni? Aztán mire valóban megérkezik, már el is ment a kedved... Ha babakocsival mész futni, ilyen probléma nincs, hiszen csak beülteted a picit a kocsiba és mehettek is. Személyes ajánló - családi archív fotókkal.

Ajánlók / Kiss Verus - 2024. 05. 24. 06:17

Mire érdemes figyelnie egy császáros anyának? (VIDEÓ)

Hosszú, értékes, tartalmas beszélgetés kerekedett a hatoscsatornán császáros témában, ahol a meghívott vendégek között ott volt Dr. Pethő Boglárka szülész-nőgyógyász, Rákosi Dóra, gyógytornász, a Császárvonal alapítója és Berényi Anita, érintett, aki maga is foglalkozik a hasi úton szült édesanyákkal.