címke: masszázs

Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2024. 12. 15. 03:57

"A hegem és a hasam állapota szépen javul" - Heni császár utáni sikertörténete

B. Ihász Heni egy lányka és két fiúcska anyukája. Az első babavárását 2018-ban a 24. héttől, a másodikat és a harmadikat az elejétől kísérte a terhességi cukorbetegség. A Császárvonal közösségével és tornáival a második várandóssága kapcsán kapcsolódott először, s azóta rendíthetetlenül mozog Videótárunkkal. Igazi törzstag a közösségünkben.

Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2024. 11. 10. 10:24

30 perces tornák császár után: "csípő -7 cm, a hegem már nem fáj időjárás-változáskor, fogytam, az emésztésem is javult"

Virág az egyik leglelkesebb résztvevője volt a 2024 őszi Magamra találó - szülés utáni komplex regeneráló életmód- és tornaprogramunk első felvonásának. Megéléseiről, tapasztalatairól és csodás elért eredményeiről mesélt nekünk, előtte-utána fotóval természetesen. Átadjuk neki a szót, mire is elég egy-egy 30 perces torna.

Szülés előtt / Máthé Dóra - 2024. 09. 13. 05:34

Hegmasszázs császármetszés után: mikortól és hogyan végezd?

A heg egy lenyomat: egy olyan meghatározó élményé, mely így vagy úgy, de örökké belénk égett. A hegmasszázs az egyik legfontosabb öngondoskodás, melyet a műtéti hegeddel tehetsz, de a masszázs során nem csak a tested, hanem a gyermeked születésének emlékét is érinted. Rákosi Dóra gyógytornász, a Császárvonal társalapítója segít összeszedni a legfontosabb tudnivalókat a hegmasszázzsal kapcsolatban.