címke: pszichológus

Császármegelőzés / Kiss Verus - 2023. 07. 30. 08:56

Szülés és psziché II.: ki és mi segít a szüléstől rettegő anyáknak?

Cikksorozatunk első részében a szakember kimondta: nem létezik olyan pszichés ok, betegség, ami császármetszést indikálna, sokkal inkább feladata a rendszernek felkészíteni és megfelelően ellátni az érintett édesanyákat, hogy a szülés ilyen kondíciók, állapotok mellett is jó élmény legyen számukra. A helyzet azonban nem ennyire egyszerű, két szülés körüli segítő mondja el, miért.

Császár előtt / Kiss Verus - 2023. 02. 23. 04:28

Pánik nélkül a császáros műtőben: íme, egy ingyenes relaxációs hanganyag

A császármetszés nagy hasi műtét, mely előtt szinte minden édesanya szembenéz félelmeivel, szorongásaival, különösen, ha előre tudja, ez az út vár rá és babájára/babáira a kórházban. Hogy a hasi szülés pillanatai alatt Te is relaxált, nyugodt maradhass, szeretettel ajánlunk egy pszichológus által készített, ingyenes hanganyagot, aminek szövegével már a várandósság alatt is ismerkedhetsz, s így később segítségül hívhatod a műtőben.

Császár előtt / Óvári Enikő - 2021. 08. 07. 07:19

Készülj a császármetszésre fejben is!

Magyarországon ma a szülések 41 százaléka császármetszéssel végződik, ezért lelkileg erre a lehetőségre is érdemes felkészülni. A tapasztalatok szerint ugyanis a legtöbben azért élik meg traumatikusnak a császármetszéssel végződő szülésüket, mert úgy érzik, elvesztették a kontrollt, nem tudják mi miért történik és mi miután következik velük és a babájukkal. A különböző relaxációs technikák sokat segíthetnek abban, hogy a császáros szülés is pozitív élmény legyen.

Császár előtt / Óvári Enikő - 2021. 07. 03. 09:16

Tokofóbia: rettegek a hüvelyi szüléstől, milyen lehetőségeim vannak?

Sokszor a természetes szüléstől, az azzal járó fájdalomtól való félelem vezet oda, hogy a kismama maga kéri, császármetszéssel segítsék világra születendő gyermekét. A félelmek oldására számos lehetőség és technika létezik, s ha a kismama érez magában akár egy szikrányi vágyat is a természetes szülésre, érdemes ezekkel foglalkozni – mondja Borsné Szlávecz Dorina pszichológus, az AnyaTerápia oldal alapítója.

Császár után / Kiss Verus - 2021. 03. 16. 09:58

Hogy közelítsünk a császárral szült édesanyához empatikusan, tapintatosan?

Az „örülj, hogy éltek/egészségesek vagytok” panelmondatról már lassan kezd elterjedni, hogy nem a legempatikusabb reakció, ami ki tud szaladni a szánkon, ha olyan császárral szült édesanyával beszélgetünk, akinek nem volt feltétlenül habosbabos élmény szülése. Porkoláb Márta, klinikai szakpszichológus segítségével igyekszünk kapaszkodókat adni ezekre a helyzetekre, hogy mindenkinek komfortosak legyenek ezek a beszélgetések a jövőben.