VBAC / Kiss Virág - 2023. 10. 01. 05:42
Császármetszés utáni hüvelyi szülésre, VBAC-re (vaginal birth after cesarean) készülsz? Bizonyára sok kérdés merül fel benned, esetleg jó lenne egy kapaszkodó, ami segít abban, hogy átgondolt döntést hozhass. Ismerd meg a VBAC-kalkulátort!
Császár után / Óvári Enikő - 2023. 09. 30. 02:01
Nincsen egységes szakmai irányelv a császármetszések utáni drain csövek használatával kapcsolatban, de még a tudományos folyóiratokban megjelent cikkek sem egységesek az előnyei-hátrányai tekintetében. Az biztos, hogy kellemetlen a jelenléte és eltávolítása, de bizonyos esetekben segítheti a sebgyógyulást– mondja Dr. Pálla Péter szülész-nőgyógyász szakorvos.
Császár után / - 2023. 09. 25. 04:54
A közvélekedés, a közkeletű tévhit szerint a szülés utáni hathetes kontrollal magunk mögött hagyhatjuk a császármetszéssel kapcsolatos tudatosságot, odafigyelést, a regeneráció is befejeződött. Ez azonban nincs így, egy ekkora hasi műtét ugyanis megköveteli tőlünk, hogy a rehabilitációt, a heg gyógyulását, testünk fokozatos visszaerősödését komolyan vegyük, támogassuk, hiszen a folyamat még hónapokig tart – ezután is.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 09. 21. 02:08
Szabina váratlan császármetszése után talált a Császárvonalra, a császármetszés utáni regeneráló tornákra, s onnantól kitartóan velünk mozog, nyeri vissza erőnlétét motiváló közösségünk és szakmai csapatunk segítségével. Elmeséli történetét.
Császár előtt / Kiss Verus - 2023. 09. 19. 04:16
Ma Magyarországon a várandósság/szülés/gyereknevelés témaköre olyan, mint a foci. Mindenki ért hozzá. Vagyis, ha gyermekvállalásra adjuk a fejünket, fel kell készülnünk arra, hogy rengeteg kéretlen tanácsot és megjegyzést fogunk kapni. Gyakori kérdések rovatunk újabb írása - szakember közreműködésével.
Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2023. 09. 18. 02:38
A közhiedelemmel ellentétben császármetszés után is legalább annyira fontos a gátizom-gyakorlatok bevezetése a mindennapokba, mint hüvelyi szülés esetén. Gyakori kérdések sorozatunk témába vágó kérdés-válasza, szakértői közreműködéssel.
Császár után / Kiss Verus - 2023. 09. 17. 10:02
Császármetszés, VBAC után eljön az idő, amikor időd, energiád és kedved lesz már a szülés utáni mozgáshoz, szeretnéd újra jól érezni magad a bőrödben, szétnyílt hasizmoddal foglalkozni, visszaerősödni, hegedet, gátizmodat kezelésbe venni... Viszont lever a víz annak a gondolatától is, hogy mindezt hozzá kelljen alakítani babád alvásához, szabad kapacitásodhoz, így a fix idős tornák szóba sem jönnek, de akár a személyes jelenlétet igénylők sem. Jó hírünk van, mert nálunk megtalálod azt, amit keresel!
Császár után / Óvári Enikő - 2023. 09. 16. 11:52
Mik az elkötés feltételei császármetszéssel egybekötve? Harmadik után automatikusan elkötnek? Automatikusan, kérés nélkül senkit nem kötnek el, akárhányadik gyermeke születik is. A végleges fogamzásgátlásként ismert petevezeték-elkötésnek szigorú szabályai vannak, s csak kérésre végezhető. Ráadásul fél-egy év gondolkodási időt is előír a törvény – mondja Dr. Pálla Péter szülész-nőgyógyász szakorvos.
Császár után / Kövesligeti Eszter, gyógytornász - 2023. 09. 08. 12:51
A futás az egyik legnépszerűbb sport. Okkal, hiszen nem kell más hozzá, mint egy jó futócipő, és már indulhat is az ember. De vajon tényleg ennyire egyszerű? Honnan tudhatjuk, hogy készen állunk-e arra, hogy felhúzzuk a nyúlcipőt? Hogyan lehet tényleg hasznos (és nem káros) a futás szülés, császármetszés után is?
Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2023. 09. 06. 01:33
Gondoltad volna, hogy egy kis csipkedéssel sokat tehetsz azért, hogy a hasad, császáros/hasi heged keringése javuljon? Építsd be a has- és hegkezelős, öngondoskodós repertoárodba, kombináld a mindennapi átmozgató tornáiddal! Íme, a redőeltolás, a redőképzés, vagyis a rolling módszere, amit a "Magamra találó" programjaink részeként a gyakorlatban, oktatóvideóból is megismerhetsz!