Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2025. 02. 14. 07:19
Sokat görnyedsz, pocsék a tartásod? A banyapúpodtól szabadulnál? Netán a szülés óta fáj az érzéstelenítés helye? Gyere, gerinctornázz velünk, és azt is elmondjuk, miért. Lídia írta meg pozitív tapasztalatait az online programmal kapcsolatban, ami biztosan neked is meghozza a kedved hozzá!
Ti és a Császárvonal / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2024. 09. 13. 01:57
Mit kell tudni a banyapúp (más néven bölénynyak, olykor özvegypúp) kialakulásáról és kezeléséről? Bele kell törődni, hogy így marad? Egyáltalán nem. A Császárvonallal gerinctornázó Klaudia történetén keresztül mutatjuk be, igenis érdemes komplexen tenni ellene. Banyapúp ellen tornával is? Igen!
Császár után / Kiss Verus - 2023. 08. 16. 09:54
Soha nem használtam még medencefenék edzésére fejlesztett készüléket, így izgalmas volt a Diamond Lily felkérésre egyet mégis beengedni a háztartásba. Amennyire izgultam, hogy menni fog-e ez nekem, annyira volt pozitív élmény a használata.
Császár után / - 2023. 07. 27. 07:18
Az első felállással járó nehézségek, a műtét utáni széklet problémái, a megfelelő szoptatási pozíció megtalálása hasi sebbel, az időben megkezdett császármetszés utáni torna ereje, a haskötő alkalmazása, emelés császár után - minderről szól a Császárvonal videója, ami YouTube-csatornánkra került ki, s elmondjuk, mit tehet magáért egy császáros anya az öngondoskodás jegyében, hogy a lehető legjobban alakuljon a felépülése, gyógyulása.
Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2023. 03. 02. 09:42
Szerencsére császármetszés után is sokszor esik szó már a gátizmok regenerációjáról, de van egy terület, ami még kevésbé ismert itthon a témában. Hogy segíthet hasi és hüvelyi szülés, VBAC után egy biofeedback eszköz a gátizom regenerációjában? Legyen szó akár túl feszes, akár meggyengült gátizomról, egy újszerű, izgalmas eszközt teszteltünk és mutatunk be az alábbiakban.
Császármegelőzés / Oláh Kata, pszichológus, szomatodráma játékvezető - 2022. 04. 22. 06:27
A várandósság hónapjai alatt rendkívül sokat tudunk adni magunknak, méhünkben növekvő magzatunknak/magzatainknak azzal, ha időről időre kicsit megállunk, befelé figyelünk. Ennek egyik kiváló eszköze lehet a várandós-relaxáció, bármilyen úton is tervezünk szülni.
Szülés előtt / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2022. 02. 16. 08:40
Sosem fogod a fagyit úgy enni ezután, ha ezt a videót megnézed! S megérted, hogy miért használj fellépőt a wc-n, hüvelyi szülés, de császár után különösen!
Császár előtt / Óvári Enikő - 2021. 08. 07. 07:19
Magyarországon ma a szülések 41 százaléka császármetszéssel végződik, ezért lelkileg erre a lehetőségre is érdemes felkészülni. A tapasztalatok szerint ugyanis a legtöbben azért élik meg traumatikusnak a császármetszéssel végződő szülésüket, mert úgy érzik, elvesztették a kontrollt, nem tudják mi miért történik és mi miután következik velük és a babájukkal. A különböző relaxációs technikák sokat segíthetnek abban, hogy a császáros szülés is pozitív élmény legyen.
Császár után / Oreskó Renáta - 2021. 03. 04. 01:58
A baba születése után sok édesanya kontrollálhatatlan remegésről vagy reszketésről számol be, függetlenül attól, hogy hüvelyi úton- vagy császármetszéssel hozta világra a gyermekét, bár utóbbi esetében ez gyakrabban fordul elő. Ijesztő lehet, ha nem számítottál rá, és méginkább az, ha senki sincs melletted, aki megnyugtasson, hogy ez teljesen természetes.
Császár előtt / Kiss Verus - 2020. 04. 01. 03:21
A koronavírus és a világjárvány idején érezheted azt, terhesen, babával a pocakodban kihúzták lábad alól a talajt, hogy mindaz, amit elterveztél, most egészen más fordulatokat vesz. Egy videót, pontosabban hanganyagot hoztunk, ami segíthet mindennap néhány perc erejéig szülésedre hangolódni.