Császár után /
Rákosi Dóra, gyógytornász -
2023. 09. 06. 01:33
Gondoltad volna, hogy egy kis csipkedéssel sokat tehetsz azért, hogy a hasad, császáros/hasi heged keringése javuljon? Építsd be a has- és hegkezelős, öngondoskodós repertoárodba, kombináld a mindennapi átmozgató tornáiddal! Íme, a redőeltolás, a redőképzés, vagyis a rolling módszere, amit a "Magamra találó" programjaink részeként a gyakorlatban, oktatóvideóból is megismerhetsz!
Császár után /
-
2023. 07. 27. 07:18
Az első felállással járó nehézségek, a műtét utáni széklet problémái, a megfelelő szoptatási pozíció megtalálása hasi sebbel, az időben megkezdett császármetszés utáni torna ereje, a haskötő alkalmazása, emelés császár után - minderről szól a Császárvonal videója, ami YouTube-csatornánkra került ki, s elmondjuk, mit tehet magáért egy császáros anya az öngondoskodás jegyében, hogy a lehető legjobban alakuljon a felépülése, gyógyulása.
Császár után /
Kiss Verus -
2023. 05. 22. 09:40
Rádiós műsor vendége volt Rákosi Dóra, a Császárvonal alapító gyógytornásza, aki Back Réka meghívására a császármetszés utáni tornákról, a műtét utáni felépülésről beszélgetett a műsorvezetővel. A teljes beszélgetés meghallgatható egy Youtube-ra is kikerült videóból.
Blog /
-
2022. 04. 30. 02:10
Programot ajánlunk figyelmetekbe, méghozzá egy felolvasást és beszélgetést a Császárvonal szakembereivel a Hegmesék kapcsán, 2022. május 5-én, Budapesten, a Jurányi Házban.
Császár után /
Sajti-Balogh Mariann -
2022. 04. 02. 01:45
Császármetszést követően gyakran merül fel a kérdés, hogy mennyi idővel a műtét után szabad magunkra kötni újszülött gyermekünket. Igaz vajon, hogy a hordozás nem javasolt császárosoknak az első hetekben, vagy használhatjuk bátran az eszközt? - szakértőink segítenek eloszlatni a kételyeket.
Császár után /
Kiss Verus -
2022. 01. 05. 09:00
Császármetszés után felkelni és mozogni, pokoli fájdalmak közepette? Na, még mit nem! Pedig érdemes erőt venni magunkon, s a kórházi napoktól célzottan végezni a mindennapi mozgásokat, majd tornákat. A Császárvonal szakértője, alapítója mondja el, miért.
Ajánlók /
Óvári Enikő -
2020. 10. 11. 01:33
A császáros heg kezelése nem merül ki a különböző krémek használatában, amelyek a külső heg gyógyulását hivatottak segíteni. Legalább ennyire, ha nem még fontosabb annak a 10 rétegnek a regenerációja, amelyet a műtét során átvágtak és széthúztak. Ehhez mindenekelőtt jó keringésre, az érintett terület vérellátásának növelésére van szükség – hívja fel a figyelmet Rákosi Dóra, a Császárvonal gyógytornásza a Császárvonal Intima.hu-n megjelent vendégcikkében.
Császár után /
Rákosi Dóra, gyógytornász, IBCLC -
2020. 06. 01. 05:01
Amikor arról beszélünk, hogy egy nagy hasi műtét után, a heg gyógyulása és a szövetek regenerálódása szempontjából mindig az a cél, hogy jó legyen a vérkeringés, nem kell mindig nagyon komoly, vagy izzasztó gyakorlatokra, hegkezelésre gondolni a hegtudatosság jegyében. Legyen most tánc!
Császár után /
Kiss Verus -
2020. 03. 22. 02:27
Íme, a vér- és nyirokkeringést javító, száraz kefés hasmasszázs, mely ezen hatásaival a császáros hegedre is kifejezetten jótékonyan hat, segíti a regenerációt, heggyógyulásodat.
Blog /
Rákosi Dóra, gyógytornász, IBCLC -
2020. 02. 29. 01:39
Császármetszés utáni regeneráció és hegkezelés gyógytornászszemmel - ezt a címet adtuk a 2020. március 7-i, miskolci workshopunknak, melyre édesanyákat várunk, akik császárral szültek.
