Blog / - 2025. 12. 01. 01:42
Ajándékba is tudsz venni bárkinek komplex videós programjainkból, mentorprogramjainkból bármit (tornát, VBAC-felkészítőt, futóprogramot stb.), s ajándékutalvány formájában átküldeni, vagy akár kinyomtatva átadni!
Blog / Kiss Verus - 2025. 10. 21. 10:52
Az év vége felé szeretünk mindig valamilyen pozitív zárást hozni a Császárvonal közösségének. A 2024-es év egy újítást hozott (és hagyományt teremtett), mert rendszeresen szeretnénk mindannyiótok számára láthatóvá tenni azokat az inspiráló anyákat, akik velünk mozognak, regenerálódnak szülésük után, tudatosan kapcsolódnak testükkel, szüléstörténetükkel.
Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2025. 09. 23. 05:10
Nagyon gyakori panasz a gerincérzéstelenítést is kapó édesanyáknál, hogy sok-sok héttel, sőt akár hónappal a szülés, műtét után is érezni vélik/érzik a műtéti érzéstelenítés helyét, hát- és derékfájásra panaszkodnak. A fájdalom - ez a típusú is - összetett jelenség. Erről mesélünk, illetve egy pofonegyszerű gerincmobilizáló gyakorlatot is mutatunk, ami minél többször "elővéve" hatásos lehet.
Császár után / Kiss Verus - 2025. 09. 08. 02:40
Nálunk járt a Nők Lapja Café videós stábja, s egy szuper informatív, személyes, hasznos videó készült velünk, illetve leginkább arról, hogy miért is fontos kezelni a császáros heget (illetve minden heget), mi is történik egy hegkezelésben jártas szakembernél, ha hegünkkel és a vele összefüggésben álló panaszainkkal felkeressük.
Császár előtt / - 2025. 07. 08. 07:00
Ha szeretnéd tudni, hogy mi is történik császármetszés közben, az alábbi, vér nélküli videót ajánljuk figyelmedbe. A műtét menete, a beavatkozások egymásutánja könnyen értelmezhető belőle laikusok számára is.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2025. 04. 22. 01:24
Zita nem készült császárra, harmadik gyermeke végül így született meg. A kórházból hazaérve kezdett a neten kutatni, hogy is talál majd vissza testébe, hogy lehet könnyebb a gyermekágy, s később milyen császár utáni tornákat végezhet, miképp kezelheti a hegét. A háromgyermekes édesanya mesélt tapasztalatairól.
Ti és a Császárvonal / Császárvonal - 2025. 01. 09. 11:48
2024-ben a Császárvonal csapata inspirációs díjat alapított azon anyáknak, akik aktívan tesznek magukért szülés után, s tudatosan kapcsolódnak testükkel és lelkükkel gyermekük világra jövetelét követően. Bejczi-Ihász Heni (39) volt a tavalyi évben az az édesanya, aki a Császárvonal történetében először megkaphatta a #MaradjMozgásban Díjat.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2024. 12. 19. 11:43
Pálma (35) 2024 decemberéig 17-szer volt császármetszés utáni online torna- és életmódváltó programjaink előfizetője. Az édesanya a 2024-es #MaradjMozgásban Díjunk egyik jelölje volt.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2024. 12. 18. 10:18
Bőhm-Verebics Ilka (37) császára után csak 10 napot töltött a Császárvonal nélkül, aztán hamar kapcsolódott velünk (milyen jól tette!), 2024 decemberéig 7 (!) császármetszés utáni online torna- és életmódváltó programunk előfizetője volt. Egy üde színfolt a házunk táján, motiváló "meneteléssel" szülése után.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2024. 12. 17. 04:01
Tóth Niki két kislány anyukája, mindketten császárral születtek, s első gyermeke születése óta rendíthetetlen Császárvonalas.