Császár után / Óvári Enikő - 2023. 11. 29. 01:47
Míg a nyugati országokban átlagosan 7 év telik el a tünetek kezdetétől az endometriózis diagnosztizálásáig, Magyarországon ez az idő 4 év. Ez sok, pláne ciklikus vagy akár mindennapos fájdalommal élve. Óvári Enikő, A VBAC-titok című könyv szerzőjének riportja, személyes érintettségét nem véka alá rejtve.
Császár után / Kiss Verus - 2023. 11. 26. 09:46
December 1-től mindennap nyílik egy ablak a Császárvonal ingyenes Adventi tornakalendáriumában, ahol egy-egy rövid videót találsz, amolyan ünnepre hangolóan, és még 3 ízelítő, 15-30 perces tornát is hozunk ezekre a hetekre, januárban induló programjainkból, hogy megleshesd, milyen is ezeknek a hangulata! Ráadásul 24 kedvezmény érkezik partnereinkhez/hozzánk, érdemes követni! A program teljesen ingyenes, de regisztrációhoz kötött, regisztrálj ma, ha eddig nem tetted!
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 11. 07. 02:13
Amikor gyógytornász-fizioterapeuta nevez be a Császárvonal szülés utáni regeneráló programjainak valamelyikére, mindig izgalommal vegyes várakozással várjuk, hogy mi lesz a végére a véleménye. Kati írta meg nekünk, csupa lelkesítő gondolattal a haladóbb edzésekkel teli alakformáló programunkról a véleményét. Fókuszban a "Magamra találó plusz".
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 11. 06. 08:50
A kilók, a centik mellett a lelkiek is árulkodnak, milyen sok változást hozott Vivi életébe császármetszés utáni regeneráló programjaink egyike, a "Magamra találó plusz", de most elmeséli ő maga, mit tapasztalt.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 11. 03. 04:00
Piroska foglalta össze tapasztalatait a császármetszés utáni regeneráló tornánkról, a Magamra találóról, amelyhel szülés után 3 hónappal lehet leghamarabb csatlakozni, és amelyben fontos megállapításokra, következtetésekre jutott. Olvassátok őt, átadjuk neki a szót!
Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2023. 10. 02. 08:16
Császár után / - 2023. 09. 25. 04:54
A közvélekedés, a közkeletű tévhit szerint a szülés utáni hathetes kontrollal magunk mögött hagyhatjuk a császármetszéssel kapcsolatos tudatosságot, odafigyelést, a regeneráció is befejeződött. Ez azonban nincs így, egy ekkora hasi műtét ugyanis megköveteli tőlünk, hogy a rehabilitációt, a heg gyógyulását, testünk fokozatos visszaerősödését komolyan vegyük, támogassuk, hiszen a folyamat még hónapokig tart – ezután is.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 09. 21. 02:08
Szabina váratlan császármetszése után talált a Császárvonalra, a császármetszés utáni regeneráló tornákra, s onnantól kitartóan velünk mozog, nyeri vissza erőnlétét motiváló közösségünk és szakmai csapatunk segítségével. Elmeséli történetét.
Császár előtt / Kiss Verus - 2023. 09. 19. 04:16
Ma Magyarországon a várandósság/szülés/gyereknevelés témaköre olyan, mint a foci. Mindenki ért hozzá. Vagyis, ha gyermekvállalásra adjuk a fejünket, fel kell készülnünk arra, hogy rengeteg kéretlen tanácsot és megjegyzést fogunk kapni. Gyakori kérdések rovatunk újabb írása - szakember közreműködésével.
Császár után / Kiss Verus - 2023. 09. 17. 10:02
Császármetszés, VBAC után eljön az idő, amikor időd, energiád és kedved lesz már a szülés utáni mozgáshoz, szeretnéd újra jól érezni magad a bőrödben, szétnyílt hasizmoddal foglalkozni, visszaerősödni, hegedet, gátizmodat kezelésbe venni... Viszont lever a víz annak a gondolatától is, hogy mindezt hozzá kelljen alakítani babád alvásához, szabad kapacitásodhoz, így a fix idős tornák szóba sem jönnek, de akár a személyes jelenlétet igénylők sem. Jó hírünk van, mert nálunk megtalálod azt, amit keresel!