Császárvonal.hu

címke: szülés

"A hegem és a hasam állapota szépen javul" - Heni császár utáni sikertörténete

B. Ihász Heni egy lányka és két fiúcska anyukája. Az első babavárását 2018-ban a 24. héttől, a másodikat és a harmadikat az elejétől kísérte a terhességi cukorbetegség. A Császárvonal közösségével és tornáival a második várandóssága kapcsán kapcsolódott először, s azóta rendíthetetlenül mozog Videótárunkkal. Igazi törzstag a közösségünkben.

"Jó ide tartozni, ez egy életérzés, egy igazi kis család" - Így épült fel és tornázott Timi császármetszése után

Váradiné Bayer Tímea (35) várandóssága óta követi a Császárvonalat, s 2024 decemberéig 9 (igen, jól olvasod, kilenc!) császármetszés utáni online torna- és életmódváltó programunk előfizetője volt.

"Nem lenne ilyen jó kapcsolatom a császáros hegemmel, ha nem lennétek" - Szilvi felépülése szülés után

Szilvi (37) császáros szülése után egy hét telt el, s máris csatlakozott a Császárvonal közösségéhez, elkezdte a regeneráló tornák sorozatát velünk. 2024 decemberéig 17 (!!!) császármetszés utáni online torna- és életmódváltó programunk előfizetője volt.

"Szeretnék mindent megadni magamnak, a testemnek és a leendő kisbabámnak a VBA2C előtt" - Csilla története

Pártay Csilla (39) szó szerint berobbant a Császárvonal életébe, rengeteget adott közösségünknek, s 2024 decemberéig 8 császármetszés utáni online torna- és életmódváltó programunk előfizetője volt. Az édesanya a 2024-es #MaradjMozgásban Díjunk egyik jelölje volt.

"Mihez is kezdtem volna a tornáitok nélkül? Gyógytornász nem volt elérhető a kórházban" - Ági császár utáni története

Ági három kisgyermek édesanyja, nem tervezte a nagycsaládos létet, ám második várandósságából spontán ikrei születtek. Hát ez volt az a pont, ami miatt a Császárvonal körül egyre sűrűbben találkoztunk vele. És milyen jó, hogy így alakult!

"A tornaprogram után két terhesség előtti nadrágomat is kényelmesen fel tudtam venni" - Orsi története

Lele Orsi (31) várandóssága óta követi a Császárvonalat, s 2024 decemberéig 4 császármetszés utáni online torna- és életmódváltó programunk előfizetője volt. Példaértékű és motiváló, ahogy szülés után kapcsolódott magával, s igyekezett magára találni.

Adj ajándékba császármetszés/VBAC előtti-utáni tornákat!

Ajándékba is tudsz venni bárkinek komplex videós programjainkból bármit (tornát, VBAC-felkészítőt, futóprogramot stb.), s ajándékutalvány formájában átküldeni, vagy akár kinyomtatva átadni!

5+1 hasznos kártyacsomag várandósoknak és kisgyermekes anyáknak

Ajándékot keresel várandós vagy gyermekágyas ismerősödnek, ami nem pelenkatorta vagy rácsvédő, hanem olyasmi, ami az anyáról és az anyának szóló kincs? Kártyacsomagokat hoztunk, végigszemlézve a piacot, s bemutatunk 5+1 olyat, amit jó szívvel ajánlunk minden babát váró édesanyának, akár nem is csak a 9 hónap idejére, hanem később is.

Tornáztál idén a Császárvonal Videótárával? Téged keresünk!

Az év vége felé szeretünk mindig valamilyen pozitív zárást hozni a Császárvonal közösségének. Ez az év egy újítást hoz (és remélhetőleg hagyományt teremt), mert idéntől szeretnénk mindannyiótok számára láthatóvá tenni azokat az inspiráló anyákat, akik velünk mozognak, regenerálódnak szülésük után, tudatosan kapcsolódnak testükkel, szüléstörténetükkel.

30 perces tornák császár után: "csípő -7 cm, a hegem már nem fáj időjárás-változáskor, fogytam, az emésztésem is javult"

Virág az egyik leglelkesebb résztvevője volt a 2024 őszi Magamra találó - szülés utáni komplex regeneráló életmód- és tornaprogramunk első felvonásának. Megéléseiről, tapasztalatairól és csodás elért eredményeiről mesélt nekünk, előtte-utána fotóval természetesen. Átadjuk neki a szót, mire is elég egy-egy 30 perces torna.