címke: mozgás

Mikor és hogyan múlik el a spinális érzéstelenítés hatása császármetszés után?

Szülés előtt / Kiss Verus - 2025. 10. 08. 11:26

Mikor és hogyan múlik el a spinális érzéstelenítés hatása császármetszés után?

Császármetszés után sok anya egyszerre van tele örömmel, várakozással és bizonytalansággal. Miközben a baba mellett szeretne lenni, saját testében is különös állapotot tapasztal: a spinális érzéstelenítés miatt az alsó testfél „elalszik”, nem mozdul, nem érezhető. Ez ijesztő és furcsa élmény lehet – de teljesen természetes. Nézzük végig, hogyan zajlik a hatás elmúlása, és mit élhetsz át közben.

Három gyermek mellett rendszeresen tornázik és foglalkozik magával: ő nyerte a #MaradjMozgásban Díjat!

Ti és a Császárvonal / Császárvonal - 2025. 01. 09. 11:48

Három gyermek mellett rendszeresen tornázik és foglalkozik magával: ő nyerte a #MaradjMozgásban Díjat!

2024-ben a Császárvonal csapata inspirációs díjat alapított azon anyáknak, akik aktívan tesznek magukért szülés után, s tudatosan kapcsolódnak testükkel és lelkükkel gyermekük világra jövetelét követően. Bejczi-Ihász Heni (39) volt a tavalyi évben az az édesanya, aki a Császárvonal történetében először megkaphatta a #MaradjMozgásban Díjat.

#MaradjMozgásban Díj: dönts Te, ki nyerje!

Császár után / Kiss Verus - 2024. 12. 20. 11:47

#MaradjMozgásban Díj: dönts Te, ki nyerje!

Ismerd meg azt a 10 inspiráló nőt, akik végigtornázták, edzették velünk a 2024-es évet online császármetszésük, VBAC-jük után, több online tornaprogramunkra is előfizetve, s történetüket megosztották velünk. Ők amolyan év végi jutalomjátékként részt vehettek egy egész napos Császárvonalas fotózáson, ahol sminkesünk és fodrászunk után fotósunk is igyekezte kihozni belőlük a legjobbat.

"A császármetszés utáni tornaprogramok az életet hozták vissza a testembe" - Ilka szülés utáni újjászületése

Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2024. 12. 18. 10:18

"A császármetszés utáni tornaprogramok az életet hozták vissza a testembe" - Ilka szülés utáni újjászületése

Bőhm-Verebics Ilka (37) császára után csak 10 napot töltött a Császárvonal nélkül, aztán hamar kapcsolódott velünk (milyen jól tette!), 2024 decemberéig 7 (!) császármetszés utáni online torna- és életmódváltó programunk előfizetője volt. Egy üde színfolt a házunk táján, motiváló "meneteléssel" szülése után.

"A hegem és a hasam állapota szépen javul" - Heni császár utáni sikertörténete

Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2024. 12. 15. 03:57

"A hegem és a hasam állapota szépen javul" - Heni császár utáni sikertörténete

B. Ihász Heni egy lányka és két fiúcska anyukája. Az első babavárását 2018-ban a 24. héttől, a másodikat és a harmadikat az elejétől kísérte a terhességi cukorbetegség. A Császárvonal közösségével és tornáival a második várandóssága kapcsán kapcsolódott először, s azóta rendíthetetlenül mozog Videótárunkkal. Igazi törzstag a közösségünkben.