címke: mozgás

Császár után / Máthé Dóra - 2024. 05. 07. 08:12

9 tipp, amivel tényleg megszereted a futást

„Futni mindenki tud” – szokták mondani, és ez egy picit igaz, egy picit pedig nem. Olyan magától értetődő, hogy ha mozgás, akkor futás, de amíg egy edzőterembe lépve senki sem várja el az embertől, hogy precízen végezze a gyakorlatokat, addig a futás egy primitív sportágként van definiálva. Pedig bőven lehetnek buktatói, és nem csak az útszéli padkákra gondolunk, amiben megbotlik az ember. Ha kacérkodsz a futás gondolatával, ezekre figyelj!

Császár előtt / Hojer Eszter - 2022. 04. 11. 09:42

22 gondolat császármetszés előtt

Császármetszés előtt, során és után is meglepetések érhetik az ember, még azokat is, akik számtalan ilyen műtétet néztek végig közvetlen közelről, ráadásul ugyanabban a kórházban, ugyanazon az osztályon szülnek, ahol korábban a szülészeti gyakorlatukat töltötték. Nem kell tehát hosszasan magyarázni, hogy egy laikus - amilyen én is voltam - akkor milyen sok váratlan dologgal szembesülhet a műtét kapcsán.

Ajánlók / Óvári Enikő - 2020. 06. 14. 12:52

Így tudod császármetszés után mihamarabb ellátni babádat

Császármetszés után az egyik legnagyobb kihívás a sebkímélő felállás, felülés, majd a sétálás. Egy nagy hasi műtét után saját magad önálló ellátása is időbe telik, amire ilyenkor nem sok idő jut, hiszen ott van újszülött kisbabád, aki csak rád számíthat. Ezért fontos a mielőbbi felépülés - ehhez nyújtunk most segítséget.