Császár előtt / Kiss Verus - 2023. 09. 19. 04:16
Ma Magyarországon a várandósság/szülés/gyereknevelés témaköre olyan, mint a foci. Mindenki ért hozzá. Vagyis, ha gyermekvállalásra adjuk a fejünket, fel kell készülnünk arra, hogy rengeteg kéretlen tanácsot és megjegyzést fogunk kapni. Gyakori kérdések rovatunk újabb írása - szakember közreműködésével.
Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2023. 09. 18. 02:38
A közhiedelemmel ellentétben császármetszés után is legalább annyira fontos a gátizom-gyakorlatok bevezetése a mindennapokba, mint hüvelyi szülés esetén. Gyakori kérdések sorozatunk témába vágó kérdés-válasza, szakértői közreműködéssel.
Császár után / Kiss Verus - 2023. 09. 17. 10:02
Császármetszés, VBAC után eljön az idő, amikor időd, energiád és kedved lesz már a szülés utáni mozgáshoz, szeretnéd újra jól érezni magad a bőrödben, szétnyílt hasizmoddal foglalkozni, visszaerősödni, hegedet, gátizmodat kezelésbe venni... Viszont lever a víz annak a gondolatától is, hogy mindezt hozzá kelljen alakítani babád alvásához, szabad kapacitásodhoz, így a fix idős tornák szóba sem jönnek, de akár a személyes jelenlétet igénylők sem. Jó hírünk van, mert nálunk megtalálod azt, amit keresel!
Császár után / Óvári Enikő - 2023. 09. 16. 11:52
Mik az elkötés feltételei császármetszéssel egybekötve? Harmadik után automatikusan elkötnek? Automatikusan, kérés nélkül senkit nem kötnek el, akárhányadik gyermeke születik is. A végleges fogamzásgátlásként ismert petevezeték-elkötésnek szigorú szabályai vannak, s csak kérésre végezhető. Ráadásul fél-egy év gondolkodási időt is előír a törvény – mondja Dr. Pálla Péter szülész-nőgyógyász szakorvos.
Császár után / Kövesligeti Eszter, gyógytornász - 2023. 09. 08. 12:51
A futás az egyik legnépszerűbb sport. Okkal, hiszen nem kell más hozzá, mint egy jó futócipő, és már indulhat is az ember. De vajon tényleg ennyire egyszerű? Honnan tudhatjuk, hogy készen állunk-e arra, hogy felhúzzuk a nyúlcipőt? Hogyan lehet tényleg hasznos (és nem káros) a futás szülés, császármetszés után is?
Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2023. 09. 06. 01:33
Gondoltad volna, hogy egy kis csipkedéssel sokat tehetsz azért, hogy a hasad, császáros/hasi heged keringése javuljon? Építsd be a has- és hegkezelős, öngondoskodós repertoárodba, kombináld a mindennapi átmozgató tornáiddal! Íme, a redőeltolás, a redőképzés, vagyis a rolling módszere, amit a "Magamra találó" programjaink részeként a gyakorlatban, oktatóvideóból is megismerhetsz!
Császár után / Kiss Verus - 2023. 08. 16. 09:54
Soha nem használtam még medencefenék edzésére fejlesztett készüléket, így izgalmas volt a Diamond Lily felkérésre egyet mégis beengedni a háztartásba. Amennyire izgultam, hogy menni fog-e ez nekem, annyira volt pozitív élmény a használata.
Császármegelőzés / Szabó Emese - 2023. 07. 31. 11:59
A szüléstől való félelem, korábbi trauma vagy valamilyen pszichés betegség sokakat terel a császármetszés irányába, de ezek önmagukban nem indikációi a műtéti beavatkozásnak. Mik azok a pszichés szempontok, amelyek alapján a szülész meghozza a döntést a szülés módjáról?
Császármegelőzés / Kiss Verus - 2023. 07. 30. 08:56
Cikksorozatunk első részében a szakember kimondta: nem létezik olyan pszichés ok, betegség, ami császármetszést indikálna, sokkal inkább feladata a rendszernek felkészíteni és megfelelően ellátni az érintett édesanyákat, hogy a szülés ilyen kondíciók, állapotok mellett is jó élmény legyen számukra. A helyzet azonban nem ennyire egyszerű, két szülés körüli segítő mondja el, miért.
Császár után / - 2023. 07. 27. 07:18
Az első felállással járó nehézségek, a műtét utáni széklet problémái, a megfelelő szoptatási pozíció megtalálása hasi sebbel, az időben megkezdett császármetszés utáni torna ereje, a haskötő alkalmazása, emelés császár után - minderről szól a Császárvonal videója, ami YouTube-csatornánkra került ki, s elmondjuk, mit tehet magáért egy császáros anya az öngondoskodás jegyében, hogy a lehető legjobban alakuljon a felépülése, gyógyulása.