címke: hegkezelés

Császár után / Kiss Verus - 2022. 01. 05. 09:00

Maradj mozgásban császár után is!

Császármetszés után felkelni és mozogni, pokoli fájdalmak közepette? Na, még mit nem! Pedig érdemes erőt venni magunkon, s a kórházi napoktól célzottan végezni a mindennapi mozgásokat, majd tornákat. A Császárvonal szakértője, alapítója mondja el, miért.

Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász, IBCLC - 2021. 12. 30. 04:11

6+1 hegkezelő eszköz, ami kincset ér császármetszés után

A (császáros) heg kezelése élethosszig tartó feladat, mely nem merül ki a külsőleges seb- és hegkezelő szerek alkalmazásában (gélek, szilikontapaszok, krémek stb.), ugyanis a heg keringésének fokozására, a műtét következtében kialakuló összenövések, feszülések oldására, lazítására élethosszig törekedni érdemes. Erre vannak speciális eszközök ugyanúgy, mint hétköznapiak, amelyek kéznél vannak mindenkinek.

Császár után / Kiss Verus - 2021. 09. 22. 07:50

"Éjjelente mindig kicsit átmozgatom a heget a tanult technikák alapján" - Márton Anita olimpikon a császár utáni felépüléséről

Olimpiai bronzérmes súlylökőnk, Márton Anita nem sokat pihent anyává válása után, hamar visszatért az edzéshez, sporthoz. Nem mondja, hogy mindenki csinálja utána mindezt, de visszatérésének fokozatossága, tudatossága az átlag édesanyáknak is jelzésértékű. Felépülését sokan segítették, rengetegen támogatták - ezt megérdemelné itthon egy nem élsportló édesanya is szülés után - mindezekről mesélt a Császárvonalnak.

Ajánlók / Óvári Enikő - 2020. 10. 11. 01:33

Miért fontos a császáros heg masszírozása, manuális kezelése?

A császáros heg kezelése nem merül ki a különböző krémek használatában, amelyek a külső heg gyógyulását hivatottak segíteni. Legalább ennyire, ha nem még fontosabb annak a 10 rétegnek a regenerációja, amelyet a műtét során átvágtak és széthúztak. Ehhez mindenekelőtt jó keringésre, az érintett terület vérellátásának növelésére van szükség – hívja fel a figyelmet Rákosi Dóra, a Császárvonal gyógytornásza a Császárvonal Intima.hu-n megjelent vendégcikkében.

Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász, IBCLC - 2020. 05. 11. 09:24

A császáros heg kezelése otthon: csak egy puha labdára lesz szükséged!

A császáros heg megfelelő gyógyulásához, a hason átvágott és széthúzott, megközelítőleg tíz réteg regenerációjához jó keringésre van szükség, vagyis műtét után a mindennapokban a legfőbb cél, hogy ezen terület vérellátását fenntartsuk, fokozzuk, különösen, ha a műtét utáni hasűri összenövések panaszokat is okoznak hosszú távon. Ehhez mutatunk egy egyszerű módszert.

Császár után / - 2019. 09. 19. 05:00

Duzzadt, hurkás, kemény a császáros hegem: ez normális?

Császármetszés után hogy kellene kinéznie a sebnek, hegnek? Mi fér bele "gyógyulás" címszó alatt? Kell-e aggódni, ha duzzadt, hurkás, kemény? Mit lehet tenni, hogy ez az állapot mihamarabb normalizálódjon? Gyakori kérdések sorozatunk témába vágó kérdés-válasza, szakértői közreműködéssel.