Császár után /
Rákosi Dóra, gyógytornász, IBCLC -
2023. 06. 20. 09:42
Teljesen ellentétes szakmai véleményeket olvashatsz a haskötő/hasszorító fehérnemű használatáról: lehet, hogy az egyik szakember nem javasolja, a másik viszont igen. Valaki állíthatja, hogy segíti a has visszahúzódását, az ellenvélemények szerint pedig viselésével könnyen ellanyhulhat a hasizom. Nem fekete vagy fehér ez a téma sem, ahogy sok minden más sem a szülés körül. Összeszedtük a pro és kontrákat, illetve a viselésénél betartandó "szabályokat". A döntés a tied, a tested pedig úgyis súg, mi esik jól.
Ti és a Császárvonal /
Kiss Verus -
2023. 04. 25. 02:43
Ritát beszippantotta a Császárvonalas közösség együtt tornázós pörgése, motiváló ereje, erről mesélt nekünk, hogy a császár utáni posztoperatív programunk után mivel is folytatta a mozgást szülés után.
Császár előtt /
Kiss Verus -
2023. 04. 10. 06:01
Elkészült az a 8 oldalas, ingyenes kisokos, amit szülés körüli szakemberek kértek tőlünk, hogy legyen mit a kórházban az érintett, császárral szült édesanyák kezébe adni.
Ti és a Császárvonal /
Kiss Verus -
2023. 03. 12. 02:46
Gabi is billentyűzetet ragadott, s elmesélte, miképp változtatta meg a Császárvonal Videótára és elsősorban Lendület-programjai az életét. Most a "Magamra találó"-ról mesél, melynek újabb programköréhez már tudsz Te is csatlakozni, vagy akár a haladóbb, alakformáló folytatásához, a "Magamra találó plusz"-hoz is, szétnyílt hasizommal is!
Ti és a Császárvonal /
Kiss Verus -
2023. 03. 06. 02:14
Lilla régi motoros a Császárvonal Videótárát és szülés, császármetszés utáni tornáit illetően, ezúttal a "Magamra találó" programmal elért eredményit írta meg nekünk, melynek 2023. március 13-án újabb köre indul, de ugyanezen a napon a haladóbb folytatása, a "Magamra találó plusz" is elstartol! Olvasd a beszámolót, biztosan kedvet fogsz kapni!
Ti és a Császárvonal /
Kiss Verus -
2023. 02. 26. 01:24
Zita nem készült császárra, harmadik gyermeke végül így született meg. A kórházból hazaérve kezdett a neten kutatni, hogy is talál majd vissza testébe, hogy lehet könnyebb a gyermekágy, s később milyen császár utáni tornákat végezhet, miképp kezelheti a hegét. A háromgyermekes édesanya mesélt tapasztalatairól.
Ti és a Császárvonal /
Kiss Verus -
2023. 02. 21. 06:57
Evelin két éve mozog a Császárvonal Videótárából, többnyire a közösen induló programkörökkel. Ezúttal arról mesélt, a "Magamra találó" szülés utáni életmódváltós programkör után, hogy a Lendület-programok mit adtak neki az elmúlt egy évben.
Császár után /
Óvári Enikő -
2022. 12. 19. 03:33
Lelógó bőr a hason – kit ne zavarna szülés után? Pláne, ha jóval tovább is megmarad, mint azt szeretnénk. Mielőtt azonban plasztikai sebészhez fordulunk, próbáljuk meg az egészséges táplálkozással, rendszeres, speciális gyakorlatok végzésével javítani az állapotunkon – tanácsolja Koncsek Krisztina gyógytornász.
Császár után /
Berki Lili -
2022. 10. 21. 04:42
A kollagén az emberi szervezetben legnagyobb arányban előforduló fehérje, amely különösen nagy mennyiségben található meg a kötőszövetekben, a bőrben, valamint a csontokban. Feladata, hogy támassza és erőssé, rugalmassá tegye különféle szöveteinket.
Császármegelőzés /
Sajti-Balogh Mariann -
2022. 10. 12. 11:56
Ha a “sérv” szót halljuk, általában az jut eszünkbe: kímélni kell. Pihenésre viszont egyáltalán nem asszociálunk, ha a szülésre gondolunk – így a legtöbb édesanya szinte egyértelműnek veszi, hogy ha sérve van, akkor nincs más választása, csak a császármetszés. De valóban indokolt a műtét ilyen esetekben?
