Ti és a Császárvonal / Császárvonal - 2025. 12. 14. 02:15
Ismerd meg a kétgyermekes anyát, Varga-Kovács Anikót (41) és útját, a #MaradjMozgásban Díj 2025-ös jelöltjei között.
Ti és a Császárvonal / Császárvonal - 2025. 12. 14. 01:54
Íme, Fazekas Gréta (28) története a császármetszés utáni mélypontról, a gyógyulásról, Császárvonalas kapcsolódásáról. Olvasd el az idei #MaradjMozgásban Díj gyógytornász jelöltjének történetét.
Ti és a Császárvonal / Császárvonal - 2025. 12. 14. 01:04
Ismerd meg Emi útját a szkepticizmustól a büszke Császárvonal-tagságig, a 2025-ös évet ugyanis végigtornázta velünk és programjainkkal. Emi egyike a #MaradjMozgásban Díj jelöltjeinek.
Blog / - 2025. 12. 01. 01:42
Ajándékba is tudsz venni bárkinek komplex videós programjainkból, mentorprogramjainkból bármit (tornát, VBAC-felkészítőt, futóprogramot stb.), s ajándékutalvány formájában átküldeni, vagy akár kinyomtatva átadni!
Blog / Kiss Verus - 2025. 10. 21. 10:52
Az év vége felé szeretünk mindig valamilyen pozitív zárást hozni a Császárvonal közösségének. A 2024-es év egy újítást hozott (és hagyományt teremtett), mert rendszeresen szeretnénk mindannyiótok számára láthatóvá tenni azokat az inspiráló anyákat, akik velünk mozognak, regenerálódnak szülésük után, tudatosan kapcsolódnak testükkel, szüléstörténetükkel.
Szülés előtt / Kiss Verus - 2025. 10. 08. 11:26
Császármetszés után sok anya egyszerre van tele örömmel, várakozással és bizonytalansággal. Miközben a baba mellett szeretne lenni, saját testében is különös állapotot tapasztal: a spinális érzéstelenítés miatt az alsó testfél „elalszik”, nem mozdul, nem érezhető. Ez ijesztő és furcsa élmény lehet – de teljesen természetes. Nézzük végig, hogyan zajlik a hatás elmúlása, és mit élhetsz át közben.
Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2025. 09. 23. 05:10
Nagyon gyakori panasz a gerincérzéstelenítést is kapó édesanyáknál, hogy sok-sok héttel, sőt akár hónappal a szülés, műtét után is érezni vélik/érzik a műtéti érzéstelenítés helyét, hát- és derékfájásra panaszkodnak. A fájdalom - ez a típusú is - összetett jelenség. Erről mesélünk, illetve egy pofonegyszerű gerincmobilizáló gyakorlatot is mutatunk, ami minél többször "elővéve" hatásos lehet.
Blog / Kiss Verus - 2025. 08. 19. 10:06
2024-ben hívtuk életre a Cseperedő Rím ötletgazdájával, Háncs Andival közösen azt az alkotóműhelyt, ahol a hímzés varázslatos eszköztára köré szervezzük női körünket, dolgozva a császáros szülésélményekkel, de akár más jellegű hasi műtétek emlékeivel, érzéseivel, történetével is.
Császár előtt / Kiss Verus - 2025. 08. 17. 11:06
A császármetszés mára a világ egyik leggyakoribb szülészeti beavatkozásává vált. Mégis, kevesen láthatják belülről, hogy pontosan mi történik ilyenkor az anyával és a babával. Az amerikai újságíró és bába, Leah Hazard különleges érzékenységgel és részletességgel írja le, hogyan zajlik egy császármetszés Anyaméh című könyvében. Ő maga is érintett, első gyermeke így jött világra, ez késztette a pályaváltásra, így lett szülésznő később. A kiragadott mondatot a szövegben azért még inkább górcső alá vesszük, miért nehezményezi a kifejezést maga a szerző is, aki mesél.
Császár előtt / - 2025. 07. 08. 07:00
Ha szeretnéd tudni, hogy mi is történik császármetszés közben, az alábbi, vér nélküli videót ajánljuk figyelmedbe. A műtét menete, a beavatkozások egymásutánja könnyen értelmezhető belőle laikusok számára is.