címke: közösség

Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2025. 12. 16. 09:24

#MaradjMozgásban Díj 2025: dönts Te, idén ki nyerje!

Ismerd meg azt a 10 inspiráló nőt, akik végigtornázták, edzették velünk a 2025-ös évet online császármetszésük, VBAC-jük után, több online tornaprogramunkra is előfizetve, s történetüket megosztották velünk. Ők egy év végi jutalomjátékként részt vehettek egy egész napos Császárvonalas fotózáson, ahol sminkesünk és fodrászunk után fotósunk is igyekezte kihozni belőlük a legjobbat.

Blog / Kiss Verus - 2025. 10. 21. 10:52

Tornáztál idén a Császárvonal Videótárával? Téged keresünk!

Az év vége felé szeretünk mindig valamilyen pozitív zárást hozni a Császárvonal közösségének. A 2024-es év egy újítást hozott (és hagyományt teremtett), mert rendszeresen szeretnénk mindannyiótok számára láthatóvá tenni azokat az inspiráló anyákat, akik velünk mozognak, regenerálódnak szülésük után, tudatosan kapcsolódnak testükkel, szüléstörténetükkel.

Blog / A Nők a csúcson mentorprogram szakértői csapata - 2025. 10. 13. 05:45

Kedves 35 éves énem, most kicsit figyelj rám!

Kedves Olvasó! 35 éves vagy akörüli vagy. Feleség, társ vagy. Anya, nagynéni, keresztanya vagy. Dolgozol. Épp próbálsz egyensúlyt teremteni a család, a munka és egyéb teendőid között. Épp próbálsz az élet minden területén helytállni. Folyamatos készenlétben vagy. Ovis-sulis hétköznapok, hétvégi programok, gyermekbetegségek, (orr)szívás, háztartás, bevásárlás, családi ünnepek, tesire legyen fehér póló, húsvétra kifújt tojás, focira zokni, nyáron a nyaralás tervezése, késő ősszel-télen készülődés a karácsonyra… Folyamatosan szervezel. Mindent elintézel. Mindenre fel vagy készülve. Mindenre van megoldásod. Szuperül csinálod!!!

Ti és a Császárvonal / Császárvonal - 2025. 01. 09. 11:48

Három gyermek mellett rendszeresen tornázik és foglalkozik magával: ő nyerte a #MaradjMozgásban Díjat!

2024-ben a Császárvonal csapata inspirációs díjat alapított azon anyáknak, akik aktívan tesznek magukért szülés után, s tudatosan kapcsolódnak testükkel és lelkükkel gyermekük világra jövetelét követően. Bejczi-Ihász Heni (39) volt a tavalyi évben az az édesanya, aki a Császárvonal történetében először megkaphatta a #MaradjMozgásban Díjat.

Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2024. 12. 18. 10:18

"A császármetszés utáni tornaprogramok az életet hozták vissza a testembe" - Ilka szülés utáni újjászületése

Bőhm-Verebics Ilka (37) császára után csak 10 napot töltött a Császárvonal nélkül, aztán hamar kapcsolódott velünk (milyen jól tette!), 2024 decemberéig 7 (!) császármetszés utáni online torna- és életmódváltó programunk előfizetője volt. Egy üde színfolt a házunk táján, motiváló "meneteléssel" szülése után.

Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2024. 12. 15. 03:57

"A hegem és a hasam állapota szépen javul" - Heni császár utáni sikertörténete

B. Ihász Heni egy lányka és két fiúcska anyukája. Az első babavárását 2018-ban a 24. héttől, a másodikat és a harmadikat az elejétől kísérte a terhességi cukorbetegség. A Császárvonal közösségével és tornáival a második várandóssága kapcsán kapcsolódott először, s azóta rendíthetetlenül mozog Videótárunkkal. Igazi törzstag a közösségünkben.