címke: heg

Blog / Kiss Verus - 2025. 10. 21. 10:52

Tornáztál idén a Császárvonal Videótárával? Téged keresünk!

Az év vége felé szeretünk mindig valamilyen pozitív zárást hozni a Császárvonal közösségének. A 2024-es év egy újítást hozott (és hagyományt teremtett), mert rendszeresen szeretnénk mindannyiótok számára láthatóvá tenni azokat az inspiráló anyákat, akik velünk mozognak, regenerálódnak szülésük után, tudatosan kapcsolódnak testükkel, szüléstörténetükkel.

Blog / Kiss Verus - 2025. 06. 25. 03:01

Itt a Hegtudatos®: várunk a Császárvonal akkreditált, szakmai továbbképzéseire!

Két szakképzésünket akkreditálta a Hegtudatos® név védjegye alatt az OKFŐ, az Országos Kórházi Főigazgatóság: védőnőket, szülés körül, édesanyákkal dolgozó egészségügyi szakdolgozókat és más szülés körüli segítőket várunk a 2024 őszétől induló komplex, holisztikus szakképzéseinkre. Két új, minősített szabadon választható továbbképzés hírével jelentkezünk. Felnőttképzési nyilvántartási számunk: B/2024/000964

Blog / Kiss Verus - 2025. 04. 25. 08:06

Császáros anyaként megbízható szakembert keresel testi-lelki panaszaiddal? Itt nézz szét!

Évente több tízezer édesanya kér itthon segítséget császármetszése előtt és után. A Császárvonal 7 éve segíti ebben az érintetteket, s idéntől immár elérhető egy publikus, folyamatosan bővülő, nyilvános szakemberbázisuk is: olyan szakértők gyűlnek a Hegtudatos.hu-n, akik a császármetszés kapcsán naprakész, holisztikus tudással rendelkeznek. Sajtóanyag.

Blog / Kiss Verus - 2025. 04. 09. 10:04

Kedvező árú tornabérlet elfoglalt anyáknak: Téged is vár a FitMix virtuális edzőterme!

2025 januárjában elstartolt a FitMix program a Császárvonal Videótárában, mely havonta megújuló tartalommal várja előfizetőit, akik szeretnek hangulatukhoz választani edzést és edzőt, nyújtást, átmozgatást, kardiót, relaxációt és testkezeléses videókat, mindezt kedvező áron, mindenkitől függetlenül, mégis elérhető közelségben a szakértőkkel. Ismerd meg a programot!

Ti és a Császárvonal / Császárvonal - 2025. 01. 09. 11:48

Három gyermek mellett rendszeresen tornázik és foglalkozik magával: ő nyerte a #MaradjMozgásban Díjat!

2024-ben a Császárvonal csapata inspirációs díjat alapított azon anyáknak, akik aktívan tesznek magukért szülés után, s tudatosan kapcsolódnak testükkel és lelkükkel gyermekük világra jövetelét követően. Bejczi-Ihász Heni (39) volt a tavalyi évben az az édesanya, aki a Császárvonal történetében először megkaphatta a #MaradjMozgásban Díjat.

Császár előtt / Óvári Enikő - 2025. 01. 02. 12:09

Mi történik, ha a programozott császár időpontja előtt beindul a szülés?

Sok kismama izgul, hogy a vajúdás nehogy beinduljon a kitűzött programozott császármetszés időpontja előtt, pedig eltekintve egy-két ritka esettől, ez nem jelent veszélyt sem a babára, sem az anyára nézve. Mikor ideális a programcsászár időpontja, s tényleg csak éhgyomorra történhet a műtét? A kérdések útvesztőjében Bundy-Gerőházi Anna szülésznő, perinatális szaktanácsadó segít eligazodni.

Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2024. 12. 18. 10:18

"A császármetszés utáni tornaprogramok az életet hozták vissza a testembe" - Ilka szülés utáni újjászületése

Bőhm-Verebics Ilka (37) császára után csak 10 napot töltött a Császárvonal nélkül, aztán hamar kapcsolódott velünk (milyen jól tette!), 2024 decemberéig 7 (!) császármetszés utáni online torna- és életmódváltó programunk előfizetője volt. Egy üde színfolt a házunk táján, motiváló "meneteléssel" szülése után.