Császár után / Kiss Verus - 2026. 02. 20. 08:17
Gyakran ismételt kérdések rovatunkban egy örök klasszikust hoztunk ismét: a szakember segít tisztázni és tisztán látni a szülés után megmaradt pocak témájában.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2025. 12. 16. 09:24
Ismerd meg azt a 10 inspiráló nőt, akik végigtornázták, edzették velünk a 2025-ös évet online császármetszésük, VBAC-jük után, több online tornaprogramunkra is előfizetve, s történetüket megosztották velünk. Ők egy év végi jutalomjátékként részt vehettek egy egész napos Császárvonalas fotózáson, ahol sminkesünk és fodrászunk után fotósunk is igyekezte kihozni belőlük a legjobbat.
Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2025. 09. 12. 04:21
A szülés után sokan felfedezik, hogy a hasuk közepe mintha „puhább” vagy „mélyebb” lenne, esetleg egy kis rés tapintható a két egyenes hasizom között. Ez a jelenség a diastasis recti, magyarul szétnyílt hasizom. És mielőtt megijednél: ez teljesen gyakori és nem jelenti azt, hogy a tested tönkrement!
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2025. 04. 22. 01:24
Zita nem készült császárra, harmadik gyermeke végül így született meg. A kórházból hazaérve kezdett a neten kutatni, hogy is talál majd vissza testébe, hogy lehet könnyebb a gyermekágy, s később milyen császár utáni tornákat végezhet, miképp kezelheti a hegét. A háromgyermekes édesanya mesélt tapasztalatairól.
Blog / Kiss Verus - 2025. 04. 09. 10:04
2025 januárjában elstartolt a FitMix program a Császárvonal Videótárában, mely havonta megújuló tartalommal várja előfizetőit, akik szeretnek hangulatukhoz választani edzést és edzőt, nyújtást, átmozgatást, kardiót, relaxációt és testkezeléses videókat, mindezt kedvező áron, mindenkitől függetlenül, mégis elérhető közelségben a szakértőkkel. Ismerd meg a programot!
Ti és a Császárvonal / Császárvonal - 2025. 01. 09. 11:48
2024-ben a Császárvonal csapata inspirációs díjat alapított azon anyáknak, akik aktívan tesznek magukért szülés után, s tudatosan kapcsolódnak testükkel és lelkükkel gyermekük világra jövetelét követően. Bejczi-Ihász Heni (39) volt a tavalyi évben az az édesanya, aki a Császárvonal történetében először megkaphatta a #MaradjMozgásban Díjat.
Császár után / Kiss Verus - 2024. 12. 20. 11:47
Ismerd meg azt a 10 inspiráló nőt, akik végigtornázták, edzették velünk a 2024-es évet online császármetszésük, VBAC-jük után, több online tornaprogramunkra is előfizetve, s történetüket megosztották velünk. Ők amolyan év végi jutalomjátékként részt vehettek egy egész napos Császárvonalas fotózáson, ahol sminkesünk és fodrászunk után fotósunk is igyekezte kihozni belőlük a legjobbat.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2024. 12. 19. 11:43
Pálma (35) 2024 decemberéig 17-szer volt császármetszés utáni online torna- és életmódváltó programjaink előfizetője. Az édesanya a 2024-es #MaradjMozgásban Díjunk egyik jelölje volt.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2024. 12. 18. 10:18
Bőhm-Verebics Ilka (37) császára után csak 10 napot töltött a Császárvonal nélkül, aztán hamar kapcsolódott velünk (milyen jól tette!), 2024 decemberéig 7 (!) császármetszés utáni online torna- és életmódváltó programunk előfizetője volt. Egy üde színfolt a házunk táján, motiváló "meneteléssel" szülése után.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2024. 12. 17. 04:01
Tóth Niki két kislány anyukája, mindketten császárral születtek, s első gyermeke születése óta rendíthetetlen Császárvonalas.