Szeretnél magabiztos lenni a szülőszobán akkor is, ha császármetszésre kerülne a sor? Keveset hallasz a császármetszésről várandósságod során, és az azt követő regenerációról a szülésfelkészítőkön? Elképzelhető, hogy hasi úton fog megszületni babád/babáid? Esetleg már császármetszés után vagy, de sok kérdésed van? Ezért álmodtuk meg az ingyenes Császárvonal mobilalkalmazást, rengeteg informatív, közérthető tájékoztatóval - ismered?
Mindent a Császármetszésről A-Z
A császármetszést a mai napig sok tévhit övezi, kevés a valós információ előtte és a támogatás utána, pedig mára 40% a császármetszések aránya itthon. Szülés előtt az ellátórendszerben vajmi kevés idő van a mindent kimerítő, teljes tájékoztatásra a beavatkozással kapcsolatban, a műtét után pedig az édesanya nagyon sok esetben csak a sebkötözés lépéseiről kap érdemi információt, holott ennél jóval több információra volna szüksége a megfelelő gyógyuláshoz hosszú távon is.
Nézd meg az alkalmazást bemutató videót!
A Császárvonal Applikáció hiánypótló vademecumként készült az édesanyák számára, császáros szakértők (szülésznő, dúla, aneszteziológus, háziorvos, hordozási tanácsadó, szexológus, pszichológus, gyógytornász, szoptatási tanácsadó) közreműködésével. A projekt szakmai védnöke dr. Prosszer Mária szülész-nőgyógyász szakorvos. A 15 szakértővel készített mobilalkalmazásunknak, a 120 oldalnyi közérthető információval mobilodon a helye.
Az appból a Videótár elköltözött
A Császárvonal applikációban 2018. június 13-től 2021. április 30-ig lehetett az alkalmazáson belüli vásárlással a császármetszés előtti tornák, illetve a szülés utáni regenerációs segítő programok videó-előfizetőivé válni, mellyel korlátlan hozzáférést kaptak a felhasználóink. A videókat azonban kiköltöztettük az alkalmazásból, s a https://csaszarvonal.hu/videotar oldalra alatt immár bárki elérheti őket, mobiltelefonos platformtól (mindegy, hogy androidos vagy ios-es felhasználó) függetlenül.
Ha a váltás, költözés óta nem törölted, nem frissítetted az alkalmazást, számodra a benne megvett videók elérhetők maradnak, egészen addig, míg nem frissíted, vagy távolítod el és telepíted újra az appot. Ha ez már megtörtént, a weben tudsz hozzáférni mindenhez, ide kattintva olvashatod, hogy járj el.
A Császárvonal Videótáráról
Te is arra vágysz, hogy a lehető legszebben gyógyuljon a heged, hasad császármetszés után? Biztonságos, hatékony, látványos eredményeket hozó mozgásprogramot keresel császárral szült anyaként? Online, kötetlenül terveznéd én-idődet gyermeke(i)d mellett? Napi 20-30 perced van minderre? Szeretnél akár a kórházi őrzőtől tudatosan koncentrálni felépülésedre? Hiteles gyógytornászok által összeállított mozgásprogramon vennél részt?
A Császárvonal hiánypótló, online Videótárát épp ezért hoztuk létre, s immár 8000-nél is több felhasználó pozitív visszajelzésével ajánljuk! Mi van most a Videótárban a csaszarvonal.hu/videotar oldalon?
- Alapcsomag császárral szült édesanyáknak (császár utáni torna, regeneráló program a kórházi napoktól a 12. hétig)
- Kismamatorna császármetszés és VBAC előtt (mozgásprogram pocakosoknak)
- Haladó has- és hegkezelés program (3 hónapnál régebbi hegek és pocakok, kötényhas otthoni kezelésére)
- Lendület programsorozat, szülés utáni, komplex regeneráció, együtt induló programok három erősségi szinten: "Magamra találó", "Magamra találó plusz", "Magamra találó ráadás"
- Számos ingyenes és előfizethető relaxációs hanganyag, pszichológus segítségével elkészítve
- Gyorssegély a melltúltelítődésére (ha szoptatási nehézséged támad)
- Komplex, 10 hetes gátizomprogram szülés után (pl. a császármetszés utáni, nem ritkán tapasztalt feszes gátizomzat lazítására, a kismedencei funkciók helyreállítására)
- Mellkasnyitás, átmozgató torna az anyukás mindennapokra (testtartás-javítás, mellkasnyitás)
- VBAC-re felkészítő online program
Nézd meg a legnépszerűbb programjaink bemutatóit!
Mit adnak videóink a császár/VBAC előtti és utáni mindennapjaidhoz?
- Gyorsabb, jobb minőségű lesz gyógyulásod császár után
- Könnyebb lesz a műtét utáni időszak
- Már a kórházban el tudsz kezdeni tenni magadért, s akár hónapokig velünk tudsz tornázni, regenerálódni
- Hamarabb és könnyebben el tudod látni babá(i)dat
- Keringésed javul (heged szempontjából kulcsfontosságú, illetve a trombózisveszély miatt)
- Könnyebben helyreáll a bélműködésed, emésztésed
- A rettegett összenövések kialakulásának esélye jelentősen csökken
- Nem kell kísérletezned, megmutatjuk, hogy kivitelezd a mindennapi mozgásokat hasi sebbel már a kórházban
- Biztonságosan erősödhetsz vissza a hétköznapi mozgásokhoz, a sportoláshoz
- Szétnyílt hasizmod ellenőrizheted, a tornákkal elkezdheted regenerálni
- Segítünk visszatérni korábbi sportodhoz
- VIP-csoportunkban több ezer sorstársaddal haladhatsz együtt, motiválódhatsz
- Nem engedjük el a kezed előfizetésed után sem
- Nagyon változatos programokkal tudsz mozgásban maradni, hónapról hónapra akár új programba bekapcsolódni
- Minden programunk figyelembe veszi a hasi műtétes előzményt
- Rengeteg tippet adunk előfizetőinknek a hegkezeléssel kapcsolatban
- Szakértőink elérhetők az előfizetőinknek, bármikor
VIP-csoportunk
2020 őszén indítottuk el a Császárvonal VIP-csoportját a Facebookon, melybe azokat az édesanyákat várjuk extra tartalmakkal, videókkal, kihívásokkal, tippekkel, további támogatással, kuponkódokkal, belsős kedvezményekkel császáruk, illetve VBAC-jük után, akik bármire előfizettek akár a webre költözött Videótárban, akár korábban a Császárvonal applikációban.
Célunk ezzel a kisebb közösséggel az, hogy nagyobb figyelmet és törődést kaphasson minden olyan érintett, aki velünk, az általunk kidolgozott és megálmodott programmal gyógyul és erősödik műtétje után. Ebben a közösségben teret kaphat a közösségi támogatás ereje, az egyéni igények, melyek így hozzájárulhatnak ahhoz is, hogy az anyák észrevételei, szükségletei szerint fejlesszük tovább szolgáltatásainkat, programjainkat. VIP-csoport itt, előfizetésed után várunk!