VBAC-re készülünk - komplex szülésfelkészítő
Egy több órás, komplex, elméleti és gyakorlati VBAC szülésfelkészítő várandósoknak és partnerüknek, amilyen magyar nyelven nem volt eddig elérhető! A 12. héttől ajánljuk előfizetni, de előrehaladottabb várandósság esetén is maximálisan tudsz belőle profitálni!
Válassz előfizetést!
Előfizetésed érvényessége:
- 31 hét
Átfogó, hiánypótló, az előfizetés napjától 7 hónapon át kísérő elméleti és gyakorlati bázis várandósoknak, online, az apákat, partnereket is megszólítva, holisztikus szemléletben! Segítünk, hogy várandósságod alatt tested és lelked is a hüvelyi szülésre hangold, hogy a nagy napon magabiztosan érkezz a kórházba! Mi, a Császárvonal csapata mindent megtettünk azért, hogy átadjuk tudásunk, tapasztalatunk legjavát a témában, s hogy akkor is profitálj mindebből, ha ismét császárral adsz életet babádnak! Élsz vele?
- több szakember tudása egy helyen (dr. Sára Levente, szülész-nőgyógyász, dr. Lőrincz Katalin, szülész-nőgyógyász rezidens, Schégerin Rita, szülésznő, Veisenberger Eleonóra, perinatális szaktanácsadó, Spinning Babies® Szülőoktató, Rákosi Dóra, gyógytornász, Lévai Dóra, dúla, Óvári Enikő, dúla)
- 12 db szakmai előadás orvosi oldalról, perinatális nézőpontból, a test és a lélek felkészítése felől közelítve, kommunikációs és betegjogi kitekintéssel, könyvajánlókkal
- 6 órányi inspiráló podcast (VBAC-, VBA2C- és VBA3C-szüléstörténet, apákkal, szülés körüli segítőkkel felvett beszélgetések)
- 6 db VBAC előtti (gyógy)tornasor, trimeszterenkénti bontásban (helyteremtés a babának, jó gátizomfunkciók, megfelelő keringésű heg és kismedence, idegrendszeri egyensúly, erősítés, nyújtások – max. 30 percben, hogy nagyobb gyerkőc mellett is beleférjen az idődbe). A korábbi trimeszteri tornák későbbi s végezhetők természetesen.
Ajándékok, extrák az előfizetéshez
- 17 perces relaxációs hanganyag VBAC előtt (anyát és babát is hangoló, szomato-pszichológus által megálmodott, megerősítő relaxáció)
- 14 db videó az SMR-eszközökről (hogyan használd őket tested rugalmasságának, egyensúlyának megteremtéséhez, ami a szülés és a minőségi felépülés egyik alapfeltétele)
- 5 db letölthető PDF (nyomtatható motivációs kártyák, kérdéssor orvosodnak/szülésznődnek, kalauz, hogyan tovább VBAC után/ha újra császár lesz, illetve egy apáknak szóló segédlet)
A programhoz való hozzáférés az előfizetés napján indul, az anyagok 7 hónapig elérhetők. A programot ajándékba is tudod venni, ez esetben írj a hello@csaszarvonal.hu címre, jelezve, hogy másnak szánod az előfizetést, s mi villámgyorsan intézzük!
A program díját vissza nem térítjük, amennyiben rajtunk kívülálló okból nem tudsz részt venni rajta, vagy az előfizetés ideje alatt nem lépsz be.
Császárvonal-tipp: A program mellé szívből ajánljuk Óvári Enikő: A VBAC-titok című könyvét, illetve Kiss Verus: Hegmesék című kötetét (ezt már csak használtan/ könyvtárból tudod beszerezni), hiszen ezen anyagok nem tartalmaznak elméleti, a szüléssel kapcsolatos tudnivalókat, hanem gyakorlatiasan vezet és készíti tested-lelked a szülésre. Továbbá szívből ajánljuk a felkészülés hónapjaira és későbbre is a Császárvonal Holdvirág motivációs kártyáját!
A webináriumban található, látható, elhangzó információk, tartalmak tájékoztató jellegűek, nem minősülnek sem szakmai felvilágosításnak, sem tanácsadásnak, és nem helyettesítik a szakemberrel folytatott, személyes konzultációt. Kérjük panaszaiddal és kérdéseiddel minden esetben fordulj kezelőorvosodhoz, gyógytornászodhoz. Kérjük, mielőtt belekezdenél egy mozgásprogramba, keress fel egy erre a területre specializálódott gyógytornászt! A gyakorlatok saját felelősségre végezhetők. Az elkészített anyagok nem terápiás jellegűek, nem minősülnek egészségügyi szolgáltatásnak és nem tudják figyelembe venni az egyéni igényeket. A gyakorlatokat, tippeket mindenki saját felelősségére végzi, és semmilyen kártérítési igényt nem formál a Bellysoul Kft. felé az egészségi állapotában bekövetkezett változás esetén.
-
VBAC az orvos szemszögéből - interjú dr. Sára Leventével -
VBA2C, VBA3C - interjú dr. Sára Leventével -
Előző szülésélmény(ein)k és a VBAC - Veisenberger Eleonóra gondolatai I. -
Feldolgozás és a VBAC - Veisenberger Eleonóra gondolatai II. -
Óvári Enikő 1. - Az asszertív szülőszobai kommunikációról -
Óvári Enikő 2. - A betegjogokról közérthetően -
Lévai Dóra - VBAC előtti könyvajánló -
Rákosi Dóri mozgásos elmélet 1. -
Rákosi Dóri mozgásos elmélet 2. -
Rákosi Dóri mozgásos elmélet 3. -
Rákosi Dóri mozgásos elmélet 4. -
Rákosi Dóri mozgásos elmélet 5. -
Mi történik vajúdás közben? Így segítheted a folyamatot! -
Podcast: VBAC-apákkal beszélgettünk -
Podcast: Inspiráló VBAC-szüléstörténet -
Podcast: Inspiráló VBA2C-szüléstörténet -
Podcast: Inspiráló VBA3C -szüléstörténet -
Podcast: Inspiráló VBAC-támogató szülés körüli segítők meséltek -
Podcast: testi változások, kihívások a készülés során -
Az I. trimeszter tornája: átmozgatás/nyújtás -
Az I. trimeszter tornája: erősítés -
Az I. trimeszter tornája: gátizomgyakorlatok -
A II. trimeszter tornája -
A II. trimeszter tornája: nagylabdás, súlyzós felső testes -
A III. trimeszter tornája -
A csípőhorpaszról -
SMR-ezés - így kezdj neki! -
Talp -
Vádli -
Comb -
Fenék -
Derék -
Hát -
Gát -
Tarkó -
Váll -
Kar, tenyér -
Az arc SMR-ezése -
Így nyújtsd le a teljes testedet -
VBAC előtti relaxáció (hosszú verzió) -
VBAC előtti relaxáció (rövid verzió)
Kriszti
2022. szeptember 18. vasárnap 19:20Szuper jól összeszedett csomag, lelki - testi oldalról is segítség a felkészülésben. Mellé még az információ is, befogadható mértékben benne, ha meg épp nem figyeltem oda, legföljebb újranézem. Köszönöm! Visszajelzek szülés után :)
Flóra
2022. szeptember 20. kedd 12:35Nagyon komplex, mindenre kitérő tanfolyam, ultrahasznosnak találom a kisvideókkal és letölthető segédletekkel. Külön óriási segítség, hogy mit MERJÜNK megkérdezni az orvosoktól, szülésznőktől. A táplálkozási anyag pedig a VBAC-en túl is szemfelnyító és hasznos. Csak ajánlani tudom a részvételt, sehol máshol nem találtam ennyi információt és segítséget egyben.
Anita
2022. szeptember 23. péntek 20:42Nagyon jó, hogy itt minden egyben megtalálható, ami szükséges a VBAC-re készüléshez. Nagyon biztató, amilyen nyugalommal VBAC kísérésében jártas szakemberek osztják meg pozitív tapasztalataikat (volt, amit p Már többször megnéztem). Lelki és testi felkészüléshez nyújt óriási segítséget, s tényleg az a legjobb, hogy mindez egy helyen van. Emelett szerintem nagyon jól kiegészíti a VBAC-titok című könyvet.
Bianca
2022. október 12. szerda 13:25Ez egy nagyon jól összeszedett, jól végig gondolt anyag, melyben tényleg minden megtalálható. Tetszik, hogy több oldalról és több embert megszólítva kapjuk a megfelelő, és teljesen mértékben hiteles információkat. Segít mind testileg és mind lelkileg felkészülni erre a nagyon fontos eseményre. Erőt, és hitet ad hogy azon a bizonyos napon a kilencedik hónap végén sikeres VBAC baba születhessen. Azt gondolom, hogy ez mellé nagyon jó kiegészítés a VBAC titok könyv.
Dorka
2023. április 2. vasárnap 15:13Szeretném megköszönni a szuper webinariumot, minden képzeletemet felülmúló, háborítatlan vbac lett az eredmény :) Nehezen tudnám kiemelni, hogy mi volt számomra a leghasznosabb - nagyon jó, hogy rengeteg oldalról közelít, válogatni lehet, kinek miben fontos a támogatás a felkészülésben. Nekem talán az tetszett a legjobban, hogy mennyi különböző, elhivatott szakember szólal meg (mind a webináriumban, mind a könyvben), így nem csak azzal a tudattal készültem a szülésre, hogy magunkban bízom, hanem azzal a hittel, hogy mennyi támogató, segítő szakember van már ezen a területen. Hiánypótló, amit csináltok, óriási köszönet a munkátokért ❤️
Éva
2023. november 10. péntek 23:33Nagyon szépen köszönöm az alkalmat, hogy betekintést nyertem erre a programra. Átfogó tartalma segített határozottnak lenni és nem eltántorodni a VBAC -tól. Sikeres VBAC-om lett október 20-án, 2 év elteltével egy óriási fiú babával, aki 4450gr volt születésekor és 58 cm. Ami jó volt, hogy a feje megmaradt az átlag méretnél. Amit én a leghasznosabbnak találtam az a perinatális tanácsadás volt. Ami korházakra és magyarországi szüléssel kapcsolatos volt rám nem vonatkozott mert Erdélyben élek. A tornát sajnos nem volt alkalmam alkalmazni, mert elég későn kerültem a programhoz, az utolsó hónap végére. Viszont nagyon szépen köszönöm a támogatást! A szülési élmény felülirhatatlan. Nagyváradon szültem magánklinikán (Euclid) Laczikó Szidónia doktornővel. Volt lehetőség vízben vajudni és szülni is, ezért is választottam ezt a klinikát. Ajánlom a programot mindazoknak akik VBACra készülnek, a VBAC titok könyv elolvasásával együtt. Köszönöm.
Erika
2024. június 24. hétfõ 10:13Nekem azért tetszett nagyon a program, mert egyrészt trimeszterenként tornázhattam. Nekem az orvosom kérte is, hogy olyan mozgásformát válasszak, ami figyelembe veszi a császáros előzményt. Emellett nekem nagyon tetszettek az elméleti részek és a Podcastok is. Én szeretek így fejben is készülni. Az összerakott anyag nagyon precíz, tartalmas. Mind a tornák, mind a hanganyagok nagyobb testvér mellett is feldolgozhatók, esetenként több felvonásban.
Ágota
2024. augusztus 11. vasárnap 11:42Nagyon nagy önbizalmat adott nekem ez a program (a könyvvel kiegészítve). Sikerült is! :) Szerettem tornákat is, a podcast anyagokat is, és a relaxációt is meghallgattam még a kórházban is. Eleonóra szüléssel kapcsolatos videóját pedig többször is megnéztem (férjemnek is jól jött!). Jól összeszedett, mindenre kiterjedő program - ajánlom bárkinek, aki VBAC-re készül.
Lilla
2024. augusztus 11. vasárnap 23:30Ajánlom mindenkinek, aki VBAC-re készül! Átfogó tudástár, kiváló hangolódás a szülésre. A könyvet is olvastam (A VBAC-titok), ezzel a csomaggal együtt nagyon hasznosnak találtam. A motivációs kártyákat kinyomtattam, és sokat olvasgattam az utolsó hónapokban. A relaxációs hanganyag sokat segített a mentális felkészülésemben. Végül nem sikerült a VBAC, de ha az első szülésemre is így készültem volna, mint a másodikra, akkor lehet már az első sem lett volna császármetszés. Köszönöm szépen a munkátokat!!
Réka
2024. augusztus 13. kedd 16:24Egy császáros előzmény után készültem a VBAC-re, amihez nagy segítség volt ez a videócsomag. Az első szülésemre semennyire nem készültem, hiszen azt gondoltam ez egy természetes folyamat, magától fog jól alakulni. A második alkalommal már szerettem volna tudni pontosan mi történik ilyenkor a testemmel és hogy tudom én is segíteni ezt a folyamatot, amihez az itt elérhető videók, beszélgetések is sok támpontot adtak.