címke: felkészülés

Szüléstörténetek / - 2021. 12. 29. 01:21

"Ha meztelen vagyok, csak a császáros hegemre tudok gondolni" - decemberi szüléstörténeteink VII.

Vivien szüléstörténete tele van tanulságokkal, utólagos rádöbbenésekkel, s felsejlik mögötte az a komoly munka is, amit a mozaikok összerendezéséért tett, hogy megértse, hogy csinálhatná legközelebb jobban, császáros kimenetel esetén is kevesebb sérüléssel, egyéni felelősségének teljes tudatában. Olvassátok az általa megírt események láncát decemberi sorozatunkban.

Császár előtt / Óvári Enikő - 2021. 08. 07. 07:19

Készülj a császármetszésre fejben is!

Magyarországon ma a szülések 41 százaléka császármetszéssel végződik, ezért lelkileg erre a lehetőségre is érdemes felkészülni. A tapasztalatok szerint ugyanis a legtöbben azért élik meg traumatikusnak a császármetszéssel végződő szülésüket, mert úgy érzik, elvesztették a kontrollt, nem tudják mi miért történik és mi miután következik velük és a babájukkal. A különböző relaxációs technikák sokat segíthetnek abban, hogy a császáros szülés is pozitív élmény legyen.

Császár előtt / Óvári Enikő - 2021. 02. 04. 10:15

Apás császármetszés?

A szülés egy életre szóló élmény – legyen az végül pozitív vagy negatív tapasztalat – nemcsak az anyák, de az apák számára is. Ez igaz nemcsak természetes szülés, de császármetszés esetén is. Erre érdemes együtt készülni a különböző szülésfelkészítő tanfolyamokon való részvétellel – erről kérdeztük Vidovszky Annát és Pető Szabinát, az apa felkéSzülés szervezőit.

Császár előtt / Megyeriné Rákóczi Dorina - 2020. 11. 16. 05:24

Szülés előtt: így hangolódom pozitív megerősítő kártyákkal a császáromra

Vajon hogy teremthetjük meg magunkban az egyensúlyt egy második császár előtt? Hogy tudunk fókuszálni hasi szülésünkre, eloszlatni félelmeinket egy olyan várandósgondozási időszakban, amikor a személyes találkozók is minimálisak? Zágoni Bettina csodakártyáit hívtam segítségül, melyből jócskán akad olyan is, amihez császármetszés előtt is tud egy édesanya kapcsolódni. Elmesélem.