Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2025. 12. 14. 11:49
Egy császárvonalas anya története a mozgásról, közösségről és öngondoskodásról. Ági (36) egyike a 10 idei #MaradjMozgásban Díj jelöltjeinek, ismerd meg, inspirálódj!
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2025. 12. 14. 02:39
Burjánné Szaniszló Vivien lassan 31 éves, kétgyermekes édesanya. A Császárvonallal való kapcsolata nem tervezetten, hanem egy rendkívül nehéz élethelyzetben indult: 2023 januárjában sürgősségi császármetszéssel született meg az első gyermeke. Vivi azóta a leglelkesebb édesanyák egyike, akik velünk tornáznak, így idén ő a Maradj Mozgásban Díj egyik jelöltje is.
Blog / Kiss Verus - 2025. 10. 21. 10:52
Az év vége felé szeretünk mindig valamilyen pozitív zárást hozni a Császárvonal közösségének. A 2024-es év egy újítást hozott (és hagyományt teremtett), mert rendszeresen szeretnénk mindannyiótok számára láthatóvá tenni azokat az inspiráló anyákat, akik velünk mozognak, regenerálódnak szülésük után, tudatosan kapcsolódnak testükkel, szüléstörténetükkel. 2026-ban is keressük az év anyukáját, aki velünk tornázott!
Szülés előtt / Kiss Verus - 2025. 10. 08. 11:26
Császármetszés után sok anya egyszerre van tele örömmel, várakozással és bizonytalansággal. Miközben a baba mellett szeretne lenni, saját testében is különös állapotot tapasztal: a spinális érzéstelenítés miatt az alsó testfél „elalszik”, nem mozdul, nem érezhető. Ez ijesztő és furcsa élmény lehet – de teljesen természetes. Nézzük végig, hogyan zajlik a hatás elmúlása, és mit élhetsz át közben.
Császár után / Kiss Verus - 2025. 09. 08. 02:40
Nálunk járt a Nők Lapja Café videós stábja, s egy szuper informatív, személyes, hasznos videó készült velünk, illetve leginkább arról, hogy miért is fontos kezelni a császáros heget (illetve minden heget), mi is történik egy hegkezelésben jártas szakembernél, ha hegünkkel és a vele összefüggésben álló panaszainkkal felkeressük.
Császár előtt / Kiss Verus - 2025. 08. 17. 11:06
A császármetszés mára a világ egyik leggyakoribb szülészeti beavatkozásává vált. Mégis, kevesen láthatják belülről, hogy pontosan mi történik ilyenkor az anyával és a babával. Az amerikai újságíró és bába, Leah Hazard különleges érzékenységgel és részletességgel írja le, hogyan zajlik egy császármetszés Anyaméh című könyvében. Ő maga is érintett, első gyermeke így jött világra, ez késztette a pályaváltásra, így lett szülésznő később. A kiragadott mondatot a szövegben azért még inkább górcső alá vesszük, miért nehezményezi a kifejezést maga a szerző is, aki mesél.
Blog / Kiss Verus - 2025. 04. 25. 08:06
Évente több tízezer édesanya kér itthon segítséget császármetszése előtt és után. A Császárvonal 7 éve segíti ebben az érintetteket, s idéntől immár elérhető egy publikus, folyamatosan bővülő, nyilvános szakemberbázisuk is: olyan szakértők gyűlnek a Hegtudatos.hu-n, akik a császármetszés kapcsán naprakész, holisztikus tudással rendelkeznek. Sajtóanyag.
Császár után / Kiss Verus - 2025. 04. 22. 04:28
2024. szeptember 16-án indult először a Császárvonal történetében a szülés/császármetszés/VBAC utáni 6 hetes, online jóga, illetve jógaworkout program vezetetten, együtt rajtolva, két oktató közreműködésével. Hurrá, ilyen még nem volt a házunk táján!
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2025. 04. 22. 01:24
Zita nem készült császárra, harmadik gyermeke végül így született meg. A kórházból hazaérve kezdett a neten kutatni, hogy is talál majd vissza testébe, hogy lehet könnyebb a gyermekágy, s később milyen császár utáni tornákat végezhet, miképp kezelheti a hegét. A háromgyermekes édesanya mesélt tapasztalatairól.
Blog / Kiss Verus - 2025. 04. 09. 10:04
2025 januárjában elstartolt a FitMix program a Császárvonal Videótárában, mely havonta megújuló tartalommal várja előfizetőit, akik szeretnek hangulatukhoz választani edzést és edzőt, nyújtást, átmozgatást, kardiót, relaxációt és testkezeléses videókat, mindezt kedvező áron, mindenkitől függetlenül, mégis elérhető közelségben a szakértőkkel. Ismerd meg a programot!