címke: stressz

Császármegelőzés / Oláh Kata, pszichológus, szomatodráma játékvezető - 2022. 04. 22. 06:27

Mit tud adni a rendszeresen gyakorolt relaxáció hüvelyi, császáros vagy VBAC-szülés előtt és után?

A várandósság hónapjai alatt rendkívül sokat tudunk adni magunknak, méhünkben növekvő magzatunknak/magzatainknak azzal, ha időről időre kicsit megállunk, befelé figyelünk. Ennek egyik kiváló eszköze lehet a várandós-relaxáció, bármilyen úton is tervezünk szülni.

Császár után / Oreskó Renáta - 2021. 03. 04. 01:58

Miért remegünk császármetszés alatt és után?

A baba születése után sok édesanya kontrollálhatatlan remegésről vagy reszketésről számol be, függetlenül attól, hogy hüvelyi úton- vagy császármetszéssel hozta világra a gyermekét, bár utóbbi esetében ez gyakrabban fordul elő. Ijesztő lehet, ha nem számítottál rá, és méginkább az, ha senki sincs melletted, aki megnyugtasson, hogy ez teljesen természetes.