Videók
Ez a rövid, a hétköznapok sodrásába is könnyen beilleszthető hanganyag édesanyáknak készült. anyának lenni sokszor nehéz, szinte lehetetlen küldetésnek is érezheted. Ez az ingyenes relaxáció kicsit segít a jelenre fókuszálni, egyensúlyban maradni - a sok tennivaló, kihívás közepette is.
Ez a rövid, a hétköznapok sodrásába is könnyen beilleszthető hanganyag édesanyáknak készült. anyának lenni sokszor nehéz, szinte lehetetlen küldetésnek is érezheted. Ez az ingyenes relaxáció kicsit segít a jelenre fókuszálni, egyensúlyban maradni - a sok tennivaló, kihívás közepette is. Stressz-, feszültség-, félelem- és szorongásoldó hatású. A hanganyag szövegét Oláh Kata pszichológus, szomatodráma játékvezető írta.
A meditációt nem azzal a céllal csináljuk, hogy valami kimondottan különleges vagy spirituális élményhez jussunk (bár ez is előfordulhat), hanem azért, hogy ellazult, kellemes állapotban mélyítsük el a kapcsolatunkat magunkkal - az öngondoskodás jegyében.
Csak engedd, hogy megtörténjen, szánj magadra 5 percet!
Bianca
2022. április 16. szombat 19:23Minden édesanyának jár napi 5 perc - ez a hanganyag csodásan összerakott. Ajánlom minden anyukának! ❤️
Saci
2022. április 24. vasárnap 17:20Nagyon nagyon nagyon szeretem. Feltölt, lelassít. Pont azt adja amire épp most szükségem van. Eddig minden alkalommal elérzékenyültem a végén. (Ilyen hatással van rám)
Dóri
2022. május 12. csütörtök 10:38Pont erre volt szükségem. Pont erre van szüksége mindenkinek. Kicsit kikapcsolni, kicsit pihenni, kicsit mosolyogni, kicsit sírni. De legfőképpen hinni, hinni magunkban és magunknak. Nagyon köszönöm!
Anita
2022. augusztus 23. kedd 14:45Köszönöm Nektek! ❤️
Zsizsik
2022. szeptember 8. csütörtök 15:34Sokszor mentette már meg a napom. Amikor a fáradtság nem a legjobb oldalam hozza elő, meghallgatom ezt a rövid hanganyagot és új lendületet kapok. S hogy hol? Bárhol. A játszószőnyegen a legók között vagy a kanapéról félig lelógva, ahogy sikerül. Először headsettel hallgattam, aztán rájöttem a gyerekeket is megnyugtatja, azóta ráküldöm a JBL-re mindenki javára. Köszönöm
Tündi
2022. október 27. csütörtök 11:08Először hallgattam meg, hát húú... Erre nincsenek szavak. Erős hatása van. Csak ülök és potyog a könnyem.. Nélkületek sokkal nehezebbek lennének a mindennapjaim! Hatalmas segítség vagytok!! Köszönöm! Köszönöm!!
Otília
2024. november 29. péntek 23:15Oh, de nagyon nagy szükségem volt most erre. Hálásan köszönöm.
Róza
2024. december 31. kedd 00:59Nem császáros anyuka vagyok, mégis tele testi-lelki sérüléssel.. nincs férjem, csak a kisfiam, ezért sokszor kirekesztve érzem magam a "normális" családi hátterű anyukák közül.. mégis, ez a meditáció végre nekem is szólt. Minden mondata segít, megtart, támogat, és nem rúg belém még egyet. Köszönöm!
Virág
2025. január 3. péntek 15:48Már többször meghallgattam, mindig olyan sokat ad. Most is... A sírás rám tört, miközben öleltem magam. Köszönöm Császárvonal csapat. Köszönöm, Verus! Szerintem ez gyógyító meditáció, hála azért is, mert ingyenes. ✨
Brigi
2025. január 7. kedd 21:44Verus, nagyon szépen köszönöm neked és nektek! ❤️ Annyi mindent adtok és látszik, hogy tiszta szívből. Ez most nagyon nagyon kellett.
Lotti
2025. február 16. vasárnap 21:50Teljesen szívemig hatoltak ezek a szavak, nem bírtam könnyezés nélkül :,) köszönöm