címke: posztoperatív torna

Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2023. 12. 25. 05:59

Császármetszés utáni torna: ezt ajánljuk!

Gyakran hangzik el a kérdés császármetszés után: mikor kezdhetek el edzeni, mozogni, tornázni császármetszés után? Az anyák nagy megrökönyödésére mindig azt válaszoljuk: már a kórházban! Ez elsőre furcsa lehet, holott a császármetszés (mint óriási hasi műtét) utáni tornák az ún. posztoperatív, császár utáni tornákkal már a kórházban elkezdődnek ideális esetben. Ezek "barbitornának" tűnnek elsőre, pedig megvan a helyük a felépülés fokozatos folyamatában. Elmondjuk, miért érdemes hallgatni ránk és a gyógytornászok ajánlásaira szülés után.

Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 02. 20. 04:10

Császár utáni regeneráció: "császáros tornátok miatt tudtam 'szaladni' a PIC-re"

Csilla és kislányának első találkozása után nem volt zökkenőmentes a lét, de az édesanya erőt vett magán, elkezdte a Császárvonal Alapcsomagját, hogy minél előbb erőre kapjon, és frissen műtött újszülöttjéhez minél hamarabb és minél fájdalommentesebben tudjon bejárni.

Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2022. 03. 08. 04:03

Mit tehetek már a kórházban az összenövések ellen császár után?

A korai, császármetszés utáni időszakban (amikor a kórházban próbálsz erőre kapni), az összenövések megelőzése érdekében érdemes néhány dologra figyelni, röviden összefoglaljuk a hegkezelésben és viszcerális terápiákban képzett gyógytornász szemszögéből.