címke: kötényhas kezelése

Szülés előtt / Máthé Dóra - 2024. 09. 13. 05:34

Hegmasszázs császármetszés után: mikortól és hogyan végezd?

A heg egy lenyomat: egy olyan meghatározó élményé, mely így vagy úgy, de örökké belénk égett. A hegmasszázs az egyik legfontosabb öngondoskodás, melyet a műtéti hegeddel tehetsz, de a masszázs során nem csak a tested, hanem a gyermeked születésének emlékét is érinted. Rákosi Dóra gyógytornász, a Császárvonal társalapítója segít összeszedni a legfontosabb tudnivalókat a hegmasszázzsal kapcsolatban.

Császár után / Óvári Enikő - 2022. 12. 19. 03:33

Kötényhasam lett szülés után - csak a plasztika segíthet?

Lelógó bőr a hason – kit ne zavarna szülés után? Pláne, ha jóval tovább is megmarad, mint azt szeretnénk. Mielőtt azonban plasztikai sebészhez fordulunk, próbáljuk meg az egészséges táplálkozással, rendszeres, speciális gyakorlatok végzésével javítani az állapotunkon – tanácsolja Koncsek Krisztina gyógytornász.