Ti és a Császárvonal / - 2025. 12. 14. 09:38
Nagyné Dobák Ágnes is pályázott a 2025-ös #MaradjMozgásban Díjra. Elmesélte azt a hosszú és fájdalmakkal teli, rögös utat, ami a Császárvonal online programjaihoz vezette.
Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2025. 09. 23. 05:10
Nagyon gyakori panasz a gerincérzéstelenítést is kapó édesanyáknál, hogy sok-sok héttel, sőt akár hónappal a szülés, műtét után is érezni vélik/érzik a műtéti érzéstelenítés helyét, hát- és derékfájásra panaszkodnak. A fájdalom - ez a típusú is - összetett jelenség. Erről mesélünk, illetve egy pofonegyszerű gerincmobilizáló gyakorlatot is mutatunk, ami minél többször "elővéve" hatásos lehet.
Ti és a Császárvonal / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2024. 09. 13. 01:57
Mit kell tudni a banyapúp (más néven bölénynyak, olykor özvegypúp) kialakulásáról és kezeléséről? Bele kell törődni, hogy így marad? Egyáltalán nem. A Császárvonallal gerinctornázó Klaudia történetén keresztül mutatjuk be, igenis érdemes komplexen tenni ellene. Banyapúp ellen tornával is? Igen!