Kuna-Földes Orsolya (36) életében régebben meghatározó szerepet töltött be a tánc, a színház, majd a hétköznapok sodrása mindezt háttérbe szorította. A mozgás örömét a Császárvonal programjai hozták vissza életébe, és vele együtt egy testi-lelki megújulást. Erről az útról mesél az alábbiakban, mint a 2025-ös #MaradjMozgásban Díj egyik jelöltje.
Erősebben, mint korábban
"Nagy szerepet játszottatok abban, hogy ma erősebben állok, mint egy éve" - kezdi Orsi. - Amit tőletek kaptam, az messze túlmutat az edzéseken. Sokáig nem tudtam rászánni magam arra, hogy itthon egyedül megmozduljak. Mintha elvesztettem volna a kulcsot a saját testemhez" - emlékszik vissza a kezdetekre.
Orsi velünk kezdett újra a mozgás felé kacsintgatni. Ahogy ő fogalmaz: nálunk, velünk mozdult meg először a teste, aztán mozdult fejben is. És ez a kettő együtt olyan volt, mintha valaki felkapcsolta volna a villanyt egy sötét szobában. "A közös órák lettek a kapaszkodóim. Ti lettetek a stabil pont a napjaimban. Én, aki korábban csak a táncból tudott erőt meríteni, most már tőletek töltekezem egész évben. Őszintén mondom: ha nem lenne ez a közösség, idén összeomlottam volna" - próbálja érzelmeit is átadni a téma kapcsán.
Ti úgy fogadtatok el, ahogy vagyok
Azt mondja, energiát, lendületet, inspirációt kapott a Császárvonal közösségeitől, programjaitól. "És kaptam valami olyat is, amit nagyon nehezen mertem kimondani: szeretetet önmagam felé. Régen cingár voltam, ma már abszolút nem vagyok az, a testem megváltozott, és nehéz volt megszeretni. Ti mégis úgy fogadtatok el, ahogy vagyok. Nem mértetek centit, nem számoltatok kilókat (kivéve persze, ha én követem nyomon) - csak csináltuk együtt, és ettől lassan újra elkezdtem szeretni magamat. Tudom, hogy van még munka bőven, de már nem szégyenkezem. Inkább hálás vagyok magamnak, hogy itt tartok" - mondja.
A jövőmet újra a mozgásban és mások megmozgatásában látom
A mozgás ötleteket is adott neki: merre menjen tovább, mit kezdjen ezzel a régi-új énjével. Egyre inkább úgy érzi, hogy a jövőjét a mozgásban és mások megmozgatásában látja. "Nagyon fontos számomra, hogy a környezetemben lévő császáros anyáknak is átadjam, mennyire lényeges, hogy foglalkozzanak saját magukkal. Hogy mit jelent a mozgás, a figyelem, a törődés. Mert hiába minden, még mindig sokan nem veszik elég komolyan. Látom rajtuk ugyanazt, amit valaha magamon láttam, és szeretném, ha ők is megtapasztalnák mindazt, amit én tőletek kaptam. Ez az egész közeg eleve az elfogadásról és a gyógyulásról szól. A legmélyebb gátlások felé is szeretettel, értő szakértelemmel fordultok. Itt nem falakat kell lebontani ahhoz, hogy mozogni merj - hanem eleve egy olyan alapot kapsz, amire lehet építeni."
A nő, aki nemcsak túlél, hanem él
Ez az év nehéz volt Orsi számára is, talán az egyik legnehezebb. "A férjemmel sok kihívással találkoztunk, külön-külön és együtt is. Dolgoztunk rajta, küzdöttünk, elfáradtunk, de közben hittünk abban, hogy össze lehet hangolni a kettőnk világát. Ma már látjuk az eredményeket: tisztábban beszélünk, jobban figyelünk egymásra, és újra élvezzük a közös utat. A mozgás, a közösség, a megtartó erő, amit tőletek kaptam, ebben is segített. Mert ha az ember megtanulja újra mozdítani a testét, valahogy a lelkét is könnyebb."
Hozzáteszi, úgy érzi, a Császárvonal adta vissza a kapcsolatát önmagával. "Ti adtatok helyet, ahol nem kell bizonyítanom semmit. Ahol elég, ha jelen vagyok. Ahol újra megtaláltam azt a nőt, aki nem csak túlél, hanem él. Aki mer fejlődni. Aki újra szépnek látja magát. Aki képes erőt adni másoknak is. Ha egyszer tényleg mozgással, motiválással vagy közösségépítéssel szeretnék foglalkozni, annak a magját tőletek kaptam. A közös edzéseinkből, a lendületből, a nevetésből és azokból a kis pillanatokból, amikor úgy éreztem: igen, ezt még én is meg tudom csinálni."
Mi a Császárvonal?
A Császárvonal Magyarország legnagyobb szülésszakmai projektje, ahol különösen nagy hangsúlyt fektet a szakértői csapat a szülés utáni testi-lelki regenerációval kapcsolatos edukálásra, segítésre, s az érintett édesanyákból álló, online közösség építésére. Legfőbb pillére egy császármetszés utáni, folyamatosan bővülő regeneráló tornarendszer, Videótár és online közösség, amely kifejezetten anyák – köztük császármetszésen átesett nők – testi-lelki támogatására jött létre.
