Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2024. 07. 13. 04:37
Heni írt beszámolót a Császárvonal online, császármetszés utáni tornás Alapcsomagjáról, melyben a gyermekágyi tornák mellett a szülés első 12 hetében a császáros anyák felépülését támogató, regeneráló tornaprogram is helyet kap. Átadjuk az édesanyának a szót.
Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2023. 09. 18. 02:38
A közhiedelemmel ellentétben császármetszés után is legalább annyira fontos a gátizom-gyakorlatok bevezetése a mindennapokba, mint hüvelyi szülés esetén. Gyakori kérdések sorozatunk témába vágó kérdés-válasza, szakértői közreműködéssel.
Ti és a Császárvonal / Kiss Verus - 2023. 02. 20. 04:10
Csilla és kislányának első találkozása után nem volt zökkenőmentes a lét, de az édesanya erőt vett magán, elkezdte a Császárvonal Alapcsomagját, hogy minél előbb erőre kapjon, és frissen műtött újszülöttjéhez minél hamarabb és minél fájdalommentesebben tudjon bejárni.
Császár után / Kiss Verus - 2022. 01. 05. 09:00
Császármetszés után felkelni és mozogni, pokoli fájdalmak közepette? Na, még mit nem! Pedig érdemes erőt venni magunkon, s a kórházi napoktól célzottan végezni a mindennapi mozgásokat, majd tornákat. A Császárvonal szakértője, alapítója mondja el, miért.
Blog / - 2019. 10. 25. 02:35
Egy kimerítő workshop keretében most itt az alkalom, hogy tájékozódj, ha vannak kérdéseid, akkor pedig feltedd őket a császármetszés utáni gyógyulással, regenerációval kapcsolatosan. Aki válaszol: Rákosi Dóra, a Császárvonal gyógytornásza, ötletgzdája.