címke: légzőtorna

Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2023. 12. 25. 05:59

Császármetszés utáni torna: ezt ajánljuk!

Gyakran hangzik el a kérdés császármetszés után: mikor kezdhetek el edzeni, mozogni, tornázni császármetszés után? Az anyák nagy megrökönyödésére mindig azt válaszoljuk: már a kórházban! Ez elsőre furcsa lehet, holott a császármetszés (mint óriási hasi műtét) utáni tornák az ún. posztoperatív, császár utáni tornákkal már a kórházban elkezdődnek ideális esetben. Ezek "barbitornának" tűnnek elsőre, pedig megvan a helyük a felépülés fokozatos folyamatában. Elmondjuk, miért érdemes hallgatni ránk és a gyógytornászok ajánlásaira szülés után.

Császár után / - 2019. 08. 23. 02:23

Nélkülözhetetlen segítség császármetszés után: segíti a sebgyógyulást, a szervek visszarendeződését - mi az?

Császármetszés után nem ritka, hogy az édesanyák arra panaszkodnak, légzésük mintha nem a régi lenne, és rekeszizmuk sincs a helyén. A hasukban is úgy érzik, a szerveik nem találják a helyüket, és sebük is nagyon kellemetlenül húzódik. Ez természetes folyamat. De mit lehet ilyenkor tenni? Gyakori kérdések sorozatunk témába vágó kérdés-válasza, szakértői közreműködéssel.