Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász, IBCLC - 2021. 08. 11. 12:57
Infraszauna, infrás alakformáló kerékpár szülés, császármetszés után: mire figyelj?
Mostanában sokszor felmerül a kérdés, mikor lehet hüvelyi szülés vagy császármetszés után elkezdeni szaunázni, illetve leginkább a különböző infravörös sugárzást, vákuumot is használó edzésmódszereket bevetve mozogni. Igyekszünk tisztázni az ezzel kapcsolatban felmerülő tévhiteket, tudnivalókat.