Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2024. 02. 24. 08:20

Gyors, hatékony regeneráció szülés után? Gyalogolj!

Ott vagy szülés után, elveszve a speciális gyakorlatok közt, tanácstalanul? Úgy érzed, időd, energiád is alig van magadra, és el vagy veszve, hogy mit szabad, mit nem, mivel tudsz minél gyorsabban, minél hatékonyabban regenerálódni? Van egy tippünk.