címke: nyújtás

Császár után / Kiss Verus - 2024. 02. 17. 09:51

Nem tudod, hogy válassz a Császárvonal császármetszés/VBAC utáni programjaiból? Segítünk!

Az egyik leggyakoribb kérdés, amikor valaki a Császárvonal Videótárába toppan, hogy oké: de akkor melyik program való nekem? Vezetett legyen? Vagy önállóan kezdjek bele valamelyik bármikor előfizethetőbe? Álljon itt az összefoglaló a császármetszés és VBAC utáni tornákról.

Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2023. 09. 18. 02:38

Gátizomtorna: tényleg szükség van rá császármetszés után is?

A közhiedelemmel ellentétben császármetszés után is legalább annyira fontos a gátizom-gyakorlatok bevezetése a mindennapokba, mint hüvelyi szülés esetén. Gyakori kérdések sorozatunk témába vágó kérdés-válasza, szakértői közreműködéssel.