Császár után / Rákosi Dóra, gyógytornász - 2025. 07. 29. 01:26

Relatív energiahiány (RED-S) szülés után - te is érintett lehetsz?

Gyógytornászként és anyaként is sokszor találkozom azzal, hogy a nők (főleg a szülés után) hamar és sokat szeretnének visszanyerni abból, amik korábban voltak. És ebben nincs is semmi rossz – csak épp a testnek van egy saját ritmusa. Ha pedig ezt nem tartjuk tiszteletben, simán beleszaladhatunk valamibe, amit a szakirodalom RED‑S-nek hív.